如何看待沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲
這個(gè)“老話說”
讓網(wǎng)絡(luò)游戲,“老規(guī)矩”該怎么做
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第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
網(wǎng)絡(luò)游戲正在傷害著我們的孩子
全國(guó)政協(xié)委員、北京教育系統(tǒng)關(guān)心下一代工作委員會(huì)主任李玫瑾
結(jié)合全國(guó)婦聯(lián)在進(jìn)一步調(diào)研的當(dāng)中,她指出:
“近年來(lái),中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的現(xiàn)象非常突出。很多孩子早上不想起床,便玩游戲;有的學(xué)生上課注意力不集中,便玩手機(jī);有的學(xué)生晚上不睡覺,玩玩游戲;有的學(xué)生到戶外活動(dòng),喜歡到公園溜達(dá);有的學(xué)生晚上不睡,但是三五成群打游戲。”
“網(wǎng)絡(luò)游戲等對(duì)中小學(xué)生的負(fù)面影響是巨大的。” (記者注:本次調(diào)查結(jié)果顯示,79%的家長(zhǎng)認(rèn)為沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)⒆拥膶W(xué)習(xí)和健康有負(fù)面影響。)
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科副主任王教授告訴記者,“網(wǎng)絡(luò)游戲成癮對(duì)中小學(xué)生的總體影響主要包括對(duì)睡眠的影響、對(duì)情緒的影響、對(duì)學(xué)習(xí)的影響、對(duì)情感的影響等。”
1. 影響身體健康
長(zhǎng)時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)影響孩子視力、頸椎,并且熬夜,睡眠不足還會(huì)影響記憶力、對(duì)孩子的身體健康造成不可逆的損傷。
圖片來(lái)源:圖蟲創(chuàng)意
2. 影響睡眠
孩子的睡眠不足會(huì)影響身體健康,而且一天的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致孩子長(zhǎng)不高,孩子長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足,會(huì)變得情緒不穩(wěn)定、食欲差等,從而產(chǎn)生疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
有研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)孩子一天的睡眠不足時(shí),會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法進(jìn)行正常的代謝,這樣會(huì)導(dǎo)致身體健康受到影響。孩子的成長(zhǎng)發(fā)育是不可逆的,家長(zhǎng)必須重視。
3. 破壞親子關(guān)系
在網(wǎng)絡(luò)游戲中的親子關(guān)系,通過親子關(guān)系就可以知道孩子的心理狀況,以及是否是受到驚嚇,對(duì)于孩子的傷害最大。
有的父母沒有時(shí)間和孩子好好的溝通,總是在孩子面前吵架,有的父母在孩子面前大聲爭(zhēng)吵,造成的傷害更大,因此孩子對(duì)父母產(chǎn)生一種不信任。孩子會(huì)懷疑父母是否是愛自己的,從而自暴自棄,會(huì)叛逆。
三、容易沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲
當(dāng)孩子接觸網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí),孩子的自控能力很差,他很容易沉溺其中。對(duì)于一些喜歡刺激的游戲,孩子很難被吸引,但是沉迷于這些游戲,孩子會(huì)逐漸沉迷于其中,喪失掉他的自控力,影響了孩子正常的生活,孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)下降,自制力差。而且經(jīng)常上網(wǎng)玩游戲,孩子的視力會(huì)受到影響,不能夠認(rèn)真聽課,學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
四、孩子心理素質(zhì)不穩(wěn)定,也會(huì)影響到正常的生活
有的孩子喜歡玩游戲,時(shí)間長(zhǎng)了孩子會(huì)失去自己的自控能力,和別人交流的時(shí)候無(wú)法集中注意力,同時(shí)也會(huì)影響到正常的生活。孩子的自控能力差,也會(huì)影響到正常的學(xué)習(xí)。有些孩子因?yàn)橥嬗螒蚨饾u變得不想上學(xué),對(duì)學(xué)習(xí)也提不起興趣。
這樣的孩子往往在家里得不到什么有意思的學(xué)習(xí),就會(huì)通過打游戲來(lái)消磨時(shí)間。
五、家長(zhǎng)如何正確培養(yǎng)孩子的自控力?
1、 家長(zhǎng)要懂得勞逸結(jié)合
現(xiàn)在的家長(zhǎng)普遍都很少管孩子的學(xué)習(xí),但是孩子很聰明,他們能夠看得到你的付出,通過自己的努力去改變自己。當(dāng)你不去關(guān)注結(jié)果,而是注重過程的時(shí)候,孩子很可能會(huì)因?yàn)槌煽?jī)而驕傲,或者因?yàn)樽鍪聸]有目標(biāo),總是選擇放棄。家長(zhǎng)應(yīng)該懂得正確的去引導(dǎo)孩子,讓孩子把心思放在學(xué)習(xí)上。
2、 鼓勵(lì)孩子做一些有益于身心健康的事情
每個(gè)人都有自己喜歡做的事情,孩子也不例外。學(xué)習(xí)這件事很枯燥乏味,孩子也不喜歡,很多孩子在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的毛病和問題,是很正常的事情,家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子積極的去做,去做。不要在孩子完成的過程中,給孩子增加過多的壓力,以免給孩子造成孩子的心理陰影。
3、 適當(dāng)?shù)慕o孩子減壓
家長(zhǎng)對(duì)于孩子的學(xué)習(xí),要適當(dāng)?shù)慕o予一點(diǎn)壓力,這也是很重要的,可以給孩子制定一些小目標(biāo),讓孩子為了目標(biāo)而努力。
一開始不要對(duì)孩子的成績(jī)過于看重,因?yàn)檫@時(shí)候的孩子對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度是十分重要的,如果這時(shí)候家長(zhǎng)適當(dāng)?shù)慕o孩子一些壓力,也能讓孩子有更好的動(dòng)力,增加孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
4、 孩子進(jìn)入小學(xué)階段,要鼓勵(lì)孩子認(rèn)真的學(xué)習(xí)
在孩子進(jìn)入小學(xué)之前,家長(zhǎng)應(yīng)該多多鼓勵(lì)孩子的學(xué)習(xí),并且盡量的去鼓勵(lì)孩子,給孩子樹立孩子學(xué)習(xí)的自信心。在孩子進(jìn)入小學(xué)之后,可以帶孩子去參觀一下學(xué)校的環(huán)境,讓孩子對(duì)校園充滿向往,這對(duì)孩子的以后的學(xué)習(xí)也是有很大的幫助的。
總而言之,身為家長(zhǎng)一定要鼓勵(lì)孩子好好學(xué)習(xí),但是在幫助孩子之前,我們要先別急著去否定孩子的好奇心,讓孩子自己去觀察,去感知,去思考,在這個(gè)過程當(dāng)中我們父母要去引導(dǎo)孩子如何去完成自己的夢(mèng)想,而不是直接去打壓孩子,打擊孩子。只有讓孩子自己勇敢的去面對(duì)未來(lái)的夢(mèng)想,他才會(huì)更有自信的去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
今日互動(dòng)話題:你家孩子對(duì)學(xué)習(xí)是什么樣的興趣了呢?對(duì)于孩子學(xué)習(xí)過程當(dāng)中有哪些事情會(huì)喜歡歡做呢?歡迎大家在評(píng)論區(qū)留言交流!
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