高二孩子厭學家長焦慮不安
孩子厭學家長焦慮恐慌
馬上就要過年了,高三孩子有太多恐懼和不安,厭學是各種心理問題的一個縮影,家長越焦慮,孩子越恐慌,這樣的孩子在學校中和學習中都會出現很多情緒和行為上的問題,例如:上課聽不懂、跟不上進度、考試成績不理想等等。
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如果家長不能合理安排好孩子的時間,不能正確看待孩子的學業,不能科學地評估和引導孩子,孩子自身的能力無法得到提升,又怎么能夠高效學習呢?父母對孩子的學習情況應適當地作出估計,不應該給孩子過高的期望,施加過大的學習壓力,勞逸結合,學會勞逸結合。
而且在孩子的情緒調整上,要保持好情緒的節律。
心理學家馬斯洛認為,當人的情緒在某些時刻處于一種高水平波動的狀態下,就會影響其整體的工作效率。
適當的壓力也可以促使我們思考,
下次會做什么、做什么,是為了什么?
這樣才能讓孩子高效的學習。
當孩子出現厭學的時候,家長不要慌張,焦慮是沒有用的,要明白孩子的抗拒心理,不能只看到孩子的表面,更重要的還是要通過與孩子的良好溝通,讓孩子認識到學習的重要性。
而且孩子的厭學情緒背后往往都是有原因的,如果家長能夠對孩子多一些包容,不去采用強硬的手段逼迫孩子上學,那么孩子的情況就不會發展得那么嚴重。
如果家長能夠在厭學情緒階段給予孩子足夠的關心,并且掌握孩子內心的想法,給予孩子一定的獨立自主空間,那么孩子內心的焦慮情緒就不會那么重了。
所以,當孩子成績不理想的時候,家長首先不要著急上火,要對孩子多一些鼓勵,同時也要多觀察孩子的情緒變化,幫助孩子正確認識學習的意義,這樣才能讓孩子更好地進入學習狀態,才能使孩子更加自覺主動地進行學習。
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