高二孩子厭學(xué)家長(zhǎng)焦慮不安
孩子厭學(xué)家長(zhǎng)焦慮恐慌
馬上就要過年了,高三孩子有太多恐懼和不安,厭學(xué)是各種心理問題的一個(gè)縮影,家長(zhǎng)越焦慮,孩子越恐慌,這樣的孩子在學(xué)校中和學(xué)習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)很多情緒和行為上的問題,例如:上課聽不懂、跟不上進(jìn)度、考試成績(jī)不理想等等。
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如果家長(zhǎng)不能合理安排好孩子的時(shí)間,不能正確看待孩子的學(xué)業(yè),不能科學(xué)地評(píng)估和引導(dǎo)孩子,孩子自身的能力無法得到提升,又怎么能夠高效學(xué)習(xí)呢?父母對(duì)孩子的學(xué)習(xí)情況應(yīng)適當(dāng)?shù)刈鞒龉烙?jì),不應(yīng)該給孩子過高的期望,施加過大的學(xué)習(xí)壓力,勞逸結(jié)合,學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。
而且在孩子的情緒調(diào)整上,要保持好情緒的節(jié)律。
心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為,當(dāng)人的情緒在某些時(shí)刻處于一種高水平波動(dòng)的狀態(tài)下,就會(huì)影響其整體的工作效率。
適當(dāng)?shù)膲毫σ部梢源偈刮覀兯伎?
下次會(huì)做什么、做什么,是為了什么?
這樣才能讓孩子高效的學(xué)習(xí)。
當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)的時(shí)候,家長(zhǎng)不要慌張,焦慮是沒有用的,要明白孩子的抗拒心理,不能只看到孩子的表面,更重要的還是要通過與孩子的良好溝通,讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。
而且孩子的厭學(xué)情緒背后往往都是有原因的,如果家長(zhǎng)能夠?qū)⒆佣嘁恍┌?不去采用強(qiáng)硬的手段逼迫孩子上學(xué),那么孩子的情況就不會(huì)發(fā)展得那么嚴(yán)重。
如果家長(zhǎng)能夠在厭學(xué)情緒階段給予孩子足夠的關(guān)心,并且掌握孩子內(nèi)心的想法,給予孩子一定的獨(dú)立自主空間,那么孩子內(nèi)心的焦慮情緒就不會(huì)那么重了。
所以,當(dāng)孩子成績(jī)不理想的時(shí)候,家長(zhǎng)首先不要著急上火,要對(duì)孩子多一些鼓勵(lì),同時(shí)也要多觀察孩子的情緒變化,幫助孩子正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的意義,這樣才能讓孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),才能使孩子更加自覺主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
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