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孩子沉迷手機(jī)怎么辦?你只需要的是做好這一點(diǎn)就夠了!

“孩子不能玩手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品!”相信不少家長都是持這種觀點(diǎn)。

可現(xiàn)實(shí)卻往往不如人意:不少小寶寶玩手機(jī)“6得飛起”,可比大多數(shù)老人熟練得多了。

BBC的記錄片《北鼻異想世界》里,這個(gè)只有19月齡的小朋友,最大的興趣就是玩媽媽的手機(jī)↓↓↓

孩子沉迷手機(jī)怎么辦?你最需要的是做好這一點(diǎn)!

紀(jì)錄片還公布了一個(gè)科學(xué)家針對英國孩子使用電子產(chǎn)品的調(diào)查,結(jié)果并不如人意:75%的孩子每天都在使用智能手機(jī)或者平板電腦

也正是由于這個(gè)原因,在這部紀(jì)錄片里,科學(xué)家們設(shè)計(jì)了一系列的測試,揭示了電子產(chǎn)品對嬰幼兒影響的最新研究,令我們大吃一驚的是:

通過一系列的標(biāo)準(zhǔn)化評估,最終測試顯示,使用觸摸屏的寶寶,在同齡人中有更好的精細(xì)運(yùn)動技巧。

紀(jì)錄片中,認(rèn)知心理學(xué)家蒂姆·史密斯博士解釋,這是一項(xiàng)前沿性的新研究,科學(xué)家們的確在其中發(fā)現(xiàn)了差異,即孩子在真實(shí)世界和平板電腦等電子產(chǎn)品中學(xué)習(xí)的相互轉(zhuǎn)化,是存在的。

孩子沉迷手機(jī)怎么辦?你最需要的是做好這一點(diǎn)!

右為蒂姆·史密斯博士

這樣看來,使用手機(jī)等電子產(chǎn)品反而有助于孩子的成長,那么,對于我們家長來說,到底該怎么做,到底能不能讓孩子玩手機(jī)呢?

帶著這個(gè)問題,小編特意咨詢了崔醫(yī)生,來聽聽崔醫(yī)生的建議吧!

孩子沉迷手機(jī)怎么辦?你最需要的是做好這一點(diǎn)!

崔玉濤崔玉濤育學(xué)園兒科診所院長崔玉濤兒童健康管理中心首席健康官

電子產(chǎn)品在當(dāng)今社會的普及率越來越高,人們的工作、生活已經(jīng)離不開手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品的輔助。

家長用得頻繁,孩子接觸這些電子產(chǎn)品的機(jī)會就多。也正因如此,很多家長都有孩子到底能不能使用電子產(chǎn)品的疑惑。

家長對此有疑問,主要是考慮到電子產(chǎn)品可能帶來的問題——

1 對眼睛的影響

  • 影響視力

孩子視力比較弱,新生兒的視力大約是0.01;1歲左右,視力大概是0.3;4~5歲的時(shí)候,視力能達(dá)到0.6左右;直到8~10歲左右,孩子的視力才能和成人的視力水平接近。

因此,給孩子過早長時(shí)間使用電子產(chǎn)品,特別是屏幕小的手機(jī)等,容易造成孩子的視覺疲勞。

孩子沉迷手機(jī)怎么辦?你最需要的是做好這一點(diǎn)!

另外,無論怎樣的視頻,畫面都是在不斷移動變化的,孩子的眼肌也也因此一直處在緊張狀態(tài),需要跟上畫面的移動速度。

而總給孩子看這種視頻,孩子的眼睛就會一直處在疲勞的狀態(tài)下。

這些情況,都非常容易影響孩子的視力發(fā)育。

  • 分辨力不足

對孩子來說,當(dāng)太多、太小的東西擠在一起的時(shí)候,就會很難分辨出來。

這種分辨,包括事物的形狀、顏色等。

因此,使用手機(jī)之類屏幕過小的電子產(chǎn)品,會影響孩子分辨能力、色彩感知能力等的發(fā)展。

2 對孩子心理發(fā)展有影響

電子產(chǎn)品給孩子的心理發(fā)展帶來的最大問題是:缺乏互動。

孩子看電視、看手機(jī)都屬于被動地接受信息,視頻里的卡通人物等,跟孩子沒有互動,只是單方面的“表演”或輸出。

而孩子的一個(gè)重要學(xué)習(xí)方式就是,在和人的互動過程中,通過語言交流、觀察等來學(xué)習(xí)新東西。

孩子沉迷手機(jī)怎么辦?你最需要的是做好這一點(diǎn)!

電子產(chǎn)品的上述這些弊端是顯而易見的,那么,家長是不是應(yīng)該完全杜絕電子產(chǎn)品,堅(jiān)決反對孩子玩手機(jī)、pad,看電視呢?

答案是否定的。

單純的回避并不能從根本上解決問題。

我們的觀點(diǎn)是:一味單純地禁止孩子接觸電子產(chǎn)品是不現(xiàn)實(shí)的,而且,不同的使用方式,產(chǎn)生的影響也有差異,不能一概而論。

對現(xiàn)在的孩子來說,手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品無處不在,想完全禁止,幾乎是不可能的,也是沒有必要的:

  • 首先,不少手機(jī)APP,只要使用得當(dāng),可以幫助孩子進(jìn)行啟蒙教育。比如觀看動畫片學(xué)習(xí)英語、收聽國學(xué)經(jīng)典等,給孩子“磨耳朵”幾乎躲不開電子產(chǎn)品。
  • 其次,孩子也需要社交,需要和小伙伴們有共同話題。如果孩子完全不知道手機(jī)是什么,能夠做什么,與同齡人之間的交流可能會有影響。比如當(dāng)幼兒園里的小朋友都在談?wù)摗缎∝i佩奇》時(shí),沒有看過的孩子顯然是插不上話的。這對孩子的心理發(fā)展也有一定影響。

科技發(fā)展到今天,我們的生活是不可能絕對杜絕手機(jī)等電子產(chǎn)品的。

孩子沉迷手機(jī)怎么辦?你最需要的是做好這一點(diǎn)!

所以,比起禁止電子產(chǎn)品,家長更需要在了解電子產(chǎn)品會給孩子帶來哪些問題的基礎(chǔ)之上,有針對性地進(jìn)行控制和引導(dǎo),讓孩子能夠用相對健康的方式去使用電子產(chǎn)品

控制時(shí)間

  • 首先,原則上建議2歲以內(nèi)的孩子,不要急著接觸電子產(chǎn)品;
  • 其次,2歲以后的孩子,如果使用電子產(chǎn)品,建議盡量選擇屏幕大的產(chǎn)品,比如電視和pad比起來,盡量選擇電視。
  • 每天看電視的時(shí)間應(yīng)該控制在20~30分鐘;而且孩子距離電視,至少應(yīng)該達(dá)到電視屏幕斜對角距的5倍。
  • 第三,盡量保證保證孩子每天2小時(shí)的室外活動及光照時(shí)間,這對孩子的視力有很大幫助。

嚴(yán)選內(nèi)容

孩子沉迷手機(jī)怎么辦?你最需要的是做好這一點(diǎn)!

有關(guān)孩子可以看的內(nèi)容,包括兩個(gè)方面:

  • 一方面現(xiàn)在很多動畫片、視頻的內(nèi)容參差不齊,孩子的模仿能力很強(qiáng),而且暫時(shí)還不能分辨是非,因此,這方面需要家長做好把關(guān)。
  • 另一方面,很多動畫片或游戲,為了追求效果,往往畫面顏色飽和度過高,換屏過快,甚至故意出現(xiàn)晃動、閃爍等特技,很容易讓孩子用眼疲勞。

這一點(diǎn),可以跟大家分享一個(gè)小方法,來判斷電子產(chǎn)品的屏幕是不是適合給孩子看:

使用孩子產(chǎn)品時(shí),家長先用手機(jī)對著該電子產(chǎn)品的屏幕錄一段視頻,然后在拍攝或回放的過程中,觀察通過手機(jī)看到的畫面。

如果畫面有“閃”、“跳”的情況,有時(shí)還可能有橫杠,那就最好不要給孩子看;

如果畫面清晰、穩(wěn)定,就可以考慮適當(dāng)給孩子使用了。

總之,比起機(jī)械地畫一條年齡限,超過年齡就任由孩子使用電子產(chǎn)品,我們更建議家長掌握好電子產(chǎn)品的正確使用方式,讓電子產(chǎn)品回歸到“工具”的本質(zhì)。

事實(shí)上,目前科學(xué)家們對電子設(shè)備對孩子的影響到底是壞處多還是好處多,并沒有更確切、更深入的了解

這是因?yàn)槭謾C(jī)、pad等電子產(chǎn)品開始進(jìn)入家庭也沒多長時(shí)間,相對來說,科學(xué)家們對關(guān)于電子設(shè)備對孩子的影響的研究是“落后”的,當(dāng)然,這一點(diǎn)全世界的科學(xué)家都在努力跟上。

而我們家長要做的,就是引導(dǎo)孩子,正確使用電子產(chǎn)品。

畢竟,孩子未來的發(fā)展,除了知識,還有見識,和格局。

原創(chuàng)文章,作者:晴天,如若轉(zhuǎn)載,請注明出處:http://www.69xo69.com/7978.html

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