天津市西青區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)各班級(jí)召開面對(duì)面心理健康專題家長(zhǎng)會(huì)（2月23日攝）。 新華社發(fā)

17歲的晗晗已因抑郁癥休學(xué)兩年。原本今年6月參加高考的她，不得不將這一重要時(shí)刻一推再推。家人想不通，一直乖巧懂事、成績(jī)優(yōu)異的孩子，為何會(huì)患上抑郁癥？

中國(guó)科學(xué)院近期發(fā)布的《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019-2020）》顯示：小學(xué)階段的抑郁檢出率為一成左右；初中階段的抑郁檢出率約為三成；高中階段的抑郁檢出率接近四成，其中重度抑郁的檢出率為10.9%-12.5%。

這些孩子有的厭學(xué)失眠、身體出現(xiàn)種種不適，有的沉迷網(wǎng)絡(luò)世界逃避現(xiàn)實(shí)，有的甚至選擇結(jié)束自己年輕的生命……

一天50個(gè)專家號(hào)，一大半屬于中重度以上抑郁癥

“深陷旋渦無(wú)法自拔”“無(wú)聊無(wú)趣”，身患抑郁癥的晗晗感覺自己被一種無(wú)形的力量壓制，讓她無(wú)法靜心學(xué)習(xí)、難以入睡、不想吃飯……

越來(lái)越多的青少年正在被抑郁癥等心理問題困擾。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師王哲每天接診30個(gè)病人，其中近一半是12至18周歲的患者。山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院成立了兒童精神心理亞專科門診，負(fù)責(zé)人曹曉華介紹，他們的門診量在醫(yī)院排名靠前，“一位專家一天50個(gè)號(hào)，都能約滿”。就診的孩子中，十三四歲的初中學(xué)生居多，問題主要為抑郁和焦慮，其中一小半達(dá)不到疾病的程度，屬于心理亞健康狀態(tài)，但有一多半需要吃藥，屬于中重度以上抑郁癥。

疫情更使得原本就不樂觀的青少年心理健康問題更加凸顯。自新冠肺炎疫情暴發(fā)以來(lái)，兒童青少年自殺案例屢被報(bào)道。全國(guó)政協(xié)常委兼副秘書長(zhǎng)、民進(jìn)中央副主席朱永新表示，2020年疫情期間以及復(fù)學(xué)后，全國(guó)很多地區(qū)，尤其是一線城市，出現(xiàn)了中小學(xué)生自殺率較大幅度上升現(xiàn)象，青少年厭學(xué)、自我傷害呈現(xiàn)惡化趨勢(shì)。

盡管疫情防控進(jìn)入常態(tài)化階段，但危機(jī)并未就此消除。“今年前來(lái)問診的病人特別多，中小學(xué)生占很大部分，10個(gè)問診的孩子中，有2到3個(gè)有自殘行為。”海南省人民醫(yī)院心理咨詢科副主任康延海說(shuō)。

沈陽(yáng)市精神衛(wèi)生中心主任、主任醫(yī)師王永柏教授說(shuō)，青少年抑郁癥等心理問題更多表現(xiàn)的是軀體化癥狀，是“無(wú)聲的抵抗”，“比如孩子很少笑了，和同學(xué)往來(lái)不密切了，不愛上學(xué)和吃飯，注意力、理解力、記憶力下降，這些都表明孩子的情緒出問題了。”

采訪中，記者遇到一名高一女生，平時(shí)她學(xué)習(xí)成績(jī)中上等，補(bǔ)課頻繁，周六補(bǔ)三門、周日補(bǔ)三門，一周沒有一天休息，睡眠嚴(yán)重不足，后來(lái)開始沉迷手機(jī)游戲，不出門也不愿上學(xué)，隨著情況惡化，逐漸出現(xiàn)割腕、捂被大叫、鉆床下等行為。

中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林及其團(tuán)隊(duì)研究發(fā)現(xiàn)，疫情期間，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的人群中，青少年人數(shù)增加了2%。

記者在海南省安寧醫(yī)院見到一名學(xué)生患者，他正在母親的陪伴下住院治療，病因是沉迷手機(jī)游戲，出現(xiàn)攻擊行為。他的母親表示，孩子原本學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，自從迷戀上手機(jī)游戲后就不可自拔，每天放學(xué)回家就找家長(zhǎng)要手機(jī)，熬夜玩手機(jī)是常事，不給手機(jī)就情緒失控，甚至動(dòng)手打人。

“我要一個(gè)香蕉，你卻給我一筐蘋果”

“你們?yōu)槭裁匆盐規(guī)У竭@個(gè)世界上來(lái)？！”晗晗多次向父母發(fā)出這樣的吶喊。她認(rèn)為自己患病是綜合因素導(dǎo)致的，有性格方面的原因，也有來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力，而從小到大的生活方式，則是造成她性格特點(diǎn)的主因之一。

因?yàn)榘謰尮ぷ髟颍详闲W(xué)上的是一所寄宿制學(xué)校，“那時(shí)每周二和周末回家，生活中遇到困難時(shí)，無(wú)法及時(shí)向爸媽求助，他們往往是在隔了很久才得知發(fā)生了什么事。慢慢地，我養(yǎng)成了凡事不跟他們講的習(xí)慣，養(yǎng)成了討好型人格，特別在乎周圍人的看法。”咨詢過兩年專家門診，在網(wǎng)上看過大量心理問題分析文章的晗晗，頗為平靜地分析著自己的病情。

多數(shù)受訪專家認(rèn)為，青少年心理問題受原生家庭影響較大，每個(gè)有心理問題的孩子背后往往都有一個(gè)問題家庭。合肥市第四人民醫(yī)院兒童青少年心理科主任醫(yī)師鐘慧說(shuō)，家庭是一個(gè)人的后盾和緩沖區(qū)。但現(xiàn)在一些家庭支持系統(tǒng)薄弱，孩子出現(xiàn)問題時(shí)，在家里得不到溫暖。

安徽一名五年級(jí)的小女孩給媽媽發(fā)短信：“媽媽對(duì)不起，來(lái)世再做你的女兒”，幸虧發(fā)現(xiàn)及時(shí)，才避免悲劇發(fā)生。后來(lái)經(jīng)過醫(yī)生和老師了解，這個(gè)孩子父母離異，自己和媽媽生活，每天睡在漆黑的小房子里，母親忙于做生意，父親不管孩子，父母經(jīng)常因?yàn)閾狃B(yǎng)費(fèi)爭(zhēng)吵，媽媽指示孩子去要撫養(yǎng)費(fèi)。孩子覺得自己被嫌棄，從父母身上得不到一點(diǎn)點(diǎn)愛的滋養(yǎng)。

而“以愛為名的傷害”則更普遍。一些父母在為孩子好的過程中，強(qiáng)加了自己的意愿，以犧牲孩子的感受，來(lái)完成某件事情。比如一些孩子厭學(xué)，就是因?yàn)樗麄儾恢缹W(xué)習(xí)到底是為父母還是為自己。

16歲的小慧感覺，自己從出生開始，人生就被父母規(guī)劃好了。“上哪個(gè)幼兒園、小學(xué)、初中，學(xué)什么樂器，甚至穿什么衣服都是他們決定的。”小慧說(shuō)，“父母根本不理解我，我想要一個(gè)香蕉，他們卻給我一筐蘋果。”

康延海說(shuō)，社會(huì)對(duì)人的要求高了、標(biāo)準(zhǔn)高了，壓力自動(dòng)產(chǎn)生，全民表現(xiàn)出一種“很累”的狀態(tài)，一部分人沒有跟上時(shí)代的發(fā)展，變得焦慮，與孩子溝通時(shí)也在傳導(dǎo)壓力，家長(zhǎng)好好坐下來(lái)與孩子溝通的時(shí)間在變少，沒時(shí)間也不懂得把身段放下來(lái)，與孩子平等溝通。

父母不恰當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方式也使得一些孩子承壓能力較低，一遇到問題便做出極端行為。

海南大學(xué)心理健康教育中心主任吳九君說(shuō)，現(xiàn)在的孩子物質(zhì)生活條件豐富，成長(zhǎng)環(huán)境比較順利，從小經(jīng)歷的挫折比較少，被保護(hù)得太好。而且父母過度關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)，只要學(xué)習(xí)成績(jī)好，生活中的困難都由父母代辦了，實(shí)際上是剝奪了孩子克服困難的機(jī)會(huì)，剝奪了他們接受挫折訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，長(zhǎng)大了這種能力就很難去生成。

“所有的生命價(jià)值都圍繞著學(xué)習(xí)”

近日發(fā)布的《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020)》顯示，青少年睡眠不足現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，95.5%的小學(xué)生睡眠不足10小時(shí)，90.8%的初中生睡眠不足9小時(shí)，84.1%的高中生睡眠不足8小時(shí)。

小學(xué)一年級(jí)的圓圓就讀于一所省會(huì)城市公認(rèn)的好小學(xué)，但每天重重的書包、繁重的作業(yè)讓她叫苦不迭。“比如語(yǔ)文作業(yè)，每天必做的是半小時(shí)閱讀、背一首古詩(shī)，要在App或微信群上打卡，每天學(xué)了課文，要寫一頁(yè)練習(xí)冊(cè)，把明天學(xué)的課文預(yù)習(xí)一遍，把學(xué)校自制的預(yù)習(xí)單寫一遍……”回家后吃口飯就寫作業(yè)，但全部完成也要10點(diǎn)半了。

在課業(yè)壓力下，一些青少年不堪重負(fù)最終產(chǎn)生各種心理問題。“我努力的動(dòng)力沒有了，我又不甘于失敗”“我拼學(xué)習(xí)的能力沒有了，一看書就想吐，每次考試都落后，我不甘心又沒辦法，所以我要走了”……一位初中年級(jí)的抑郁癥患者說(shuō)。

朱永新等專家認(rèn)為，中小學(xué)生休息活動(dòng)時(shí)間得不到保證；一些學(xué)校片面強(qiáng)調(diào)升學(xué)考試科目，考試、排名過多，導(dǎo)致同學(xué)間非理性競(jìng)爭(zhēng)；社會(huì)壓力普遍較大，父母焦慮，擔(dān)心下一代失去進(jìn)入精英階層的機(jī)會(huì)……兒童青少年的心理危機(jī)，一定程度上正是社會(huì)心理危機(jī)的折射與濃縮。

安徽師范大學(xué)心理咨詢研究所所長(zhǎng)方雙虎說(shuō)，生命的本質(zhì)在于被看見，人生的價(jià)值在于被需要。而現(xiàn)在，學(xué)生主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，所有的生命價(jià)值都圍繞著學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)不好便被打上失敗的標(biāo)簽，孩子其他方面的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)卻并不被看到。

這也是一些孩子逃學(xué)厭學(xué)、游戲成癮的癥結(jié)所在。“為啥打游戲，因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)不好，老師都不瞅我一眼，同學(xué)們不跟我好。但我打游戲很好，還能給別人裝備，在里面我就是英雄，游戲結(jié)束還能重來(lái)。”一名高一男生這樣說(shuō)。