寒假來襲，很多孩子在這個時候終于可以放松地癱在家里了，也不僅僅是癱在家里，而是被手機“勾了魂”，天天沉迷于打游戲當中。
在這個春節期間，就有一位媽媽在朋友圈開啟“抱怨模式”，配的視頻文字都是自己的孩子和幾個小伙伴在一起打游戲的，這位媽媽表示很惱火也很費解。不懂得游戲到底有什么魅力，讓兒子每天都抱著手機，甚至連寒假作業都不寫，對著游戲“如癡如醉”的。
其實這樣的煩惱很多家長都有，一到假期，孩子們難免會自動開啟游戲模式，手機不離手，吃飯看手機，睡覺還看手機，甚至很多孩子都通宵打游戲。雖說適當娛樂還是需要的，但是游戲玩多了，也會產生很多不好的影響。
我國數據顯示，我國青少年近視率居世界首位，近視人數高達4.5億。首先，經常玩手機是會引起近視的，經常性地使用手機會引起視疲勞，對于正在發育的孩子們來說，很容易損傷視神經。因為眼睛離手機過近，在不注意用眼的情況下，就會導致視力下降。
其次，手機會對皮膚產生輻射，引起黑色素的沉積，導致皮膚變差，容易暗沉變黃。還會導致脊椎病的形成等等。
孩子沉迷于手機，最直接的就是會影響孩子的學習成績。因為長時間的游戲影響，孩子在上課時注意力就得不到專注，更不能高效地完成老師布置的作業。
糾正孩子玩手機是很有必要的，但是一定要用對方法。
1、適當的控制和規定
不是說玩手機不好，那就不讓孩子玩了。這是非常錯誤的行為。青春期時期的孩子，容易產生一種逆反心理，如果用這種強制性的手段，那么不僅適得其反，還會讓孩子對你產生距離。
家長可以與孩子溝通，進行適當的控制，比如可以規定時間期限去玩。
就像寫完今天的部分作業時可以玩1~2小時，吃完飯時可以玩多久多久類似?；蛘呖梢愿嬖V孩子，做完一次家務可以玩多久。這樣不僅鍛煉孩子的動手能力，還能有效地控制手機在孩子手上的時間。
2、家長要樹立榜樣
如果家長在家里都無時無刻捧著手機不放的話，孩子又怎么舍得去放下手機呢？
所以在教導孩子不要做“低頭族”的同時，家長就需要做好一個榜樣。時不時地放下手機，與孩子溝通。
并且家長要堅定自己的態度，說不行就是不行，不能因為孩子的撒嬌和裝可憐就放縱孩子。
3、轉移孩子的注意力
游戲為什么吸引人，因為它能夠引起孩子的興趣。
玩是孩子的天性，如果家里平時沒有什么娛樂活動，那肯定作為打發時間的第一首選就是方便的手機游戲。
這個時候，家長可以多舉行一些外出活動，或者去培養孩子一些廣泛的興趣愛好，讓孩子把對手機游戲的專注分開，轉移到別的地方去。
4、不要過早地讓孩子擁有手機
因為經濟條件的提高，現在很多家庭都早早就給孩子準備了屬于他們自己的手機。
但這并不利于他們的學習生活，所以家長不能過早地讓孩子擁有手機，這就是讓他們不受控的開始，如果你要介入控制，他們會以“這是我的東西，玩多久關你什么事”來反駁。手機的所有權一定要到必要的年齡才能夠給予他們。
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