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疫情戒網癮(戒網癮新聞報道)

掐指一算,我是從1月23號開始宅在家里的,到今天已有二十天了。

因為眾所周知的新冠肺炎疫情嚴峻,我宅在家里,開始時還有點沾沾自喜,不用再每天凌晨五點鐘就起床急匆匆上班,不用為工作的事操心操肺忙忙碌碌,睡覺睡到自然醒,睜眼就能玩手機,日子過得多愜意呀!

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于是乎,沒有工作壓力的日子,我每天睡到中午十二點起床,還要再玩一會兒手機才做飯,吃過飯后,又不能出門,無所事事的我又開始上床“躺著為國家做貢獻”了。至于晚上呢,飯后當然是上網看小說追劇了,直看到眼睛酸澀疼痛,頭暈腦漲才關電腦下網。

一連七八天,我過著豬一樣的生活,也像豬一樣長胖了幾斤。

摸著肉肉的臉,看著胖胖的身子,我的心卻是越來越空虛,潛意識里感到,再這樣混下去,我會廢掉的。

疫情依然嚴峻,特別是對面的張崗頭村,前天新增了兩例從湖北來的新冠肺炎患者后,整個鄉鎮的戒嚴工作更是嚴防死守,而公司讓我復工的電話又遲遲沒打來,估計待在家里還要一段時間。所謂一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰,我要給自己找點正經事干,不要讓時間白白浪費。

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說干就干,早上六點鐘起床,不能外出長跑鍛煉身體,我在家里走走跳跳也一樣,練練瑜珈,壓壓腿,拉拉伸,再跳幾段鬼步舞,雖然沒有輕歌漫舞盈絲竹,但有空靈剔透的小橋流水靜心音樂相伴,我也知足常樂了。

運動過后吃完早餐,還有漫長的時間該怎樣打發?望著書架上一排排束之高閣的書,羞愧之感涌了上來,撫心自問,在這個網絡化的年代,我有多久沒有靜心讀過一本書了?

翻開一本《全唐集》,我聲情并茂的朗誦、默寫,和詩人共悲共喜,讀陸游和唐婉的《釵頭鳳》時,我一聲嘆息,暗想陸游和唐婉都離婚了,并且各自婚嫁,何必還互寫情詩藕斷絲連糾纏不清呢,既傷害了各自的配偶,唐婉還患憂郁癥早逝,他們的愛情我不懂。

中午時分,村長打來電話,說社區里幫我購買的菜到了,我急忙戴著口罩跑到村治安亭,村長穿著黨員標志的紅背心,工作認真負責,他先幫我測量體溫,36度,正常,然后再讓我拿菜。

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一次就購買了三天的菜,塞滿冰箱,我盡量減少麻煩村長,因為他每天堅守治安亭也不易。

晚上我依然看書,還寫了一篇讀后感,時間在不知不覺中到了深夜十二點,該睡覺了。

漸漸地我不再睡懶覺,不再上網看小說觀劇,多年的網癮竟慢慢的戒掉了。

運動看書寫作,讓我的心不再煩燥空虛,變得沉穩充實,原來活著,有了理想,有了追求,有了進取的心,竟是這樣快樂滿足。

我就這樣宅在家里,不外出,不亂跑,減少傳染,不給村長添堵,不給國家添麻煩,做個安份守紀的良民。用某醫生的話說:“在家里待十四天,活活悶死病毒?!笨箵粢咔榈穆飞希液颓f萬的中國人一樣加油,眾志誠成,我們一定能戰勝病魔。

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