小學(xué)高年級是孩子心理和生理發(fā)展變化最重要的時期，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與塑造，對提高學(xué)習(xí)效率，提升學(xué)習(xí)能力，形成良好的品質(zhì)和行為都有重要的意義，也將為孩子順利完成初高中學(xué)習(xí)，乃至終生學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的根基。
“雙減”政策實(shí)行后，孩子在家時間充裕了，家長要如何高質(zhì)量地陪伴高年級學(xué)段的孩子，幫助他們養(yǎng)成好習(xí)慣呢？
一、高質(zhì)量陪伴需要為孩子創(chuàng)設(shè)一個安靜、自主的學(xué)習(xí)氛圍。
安靜的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境能促使孩子高度集中精力，專心學(xué)習(xí)，培養(yǎng)專注力；一個寬松自主的學(xué)習(xí)環(huán)境，有助于孩子主動地學(xué)習(xí)，形成獨(dú)立學(xué)習(xí)的習(xí)慣和良好的思維能力。所謂高質(zhì)量陪伴，不是孩子學(xué)習(xí)時家長刻意坐在一旁監(jiān)督，更不是放任自流，而是從整體把控，在孩子需要時與他一起理清思路，建立知識鏈接，尋找正確的思考方法。當(dāng)孩子明確應(yīng)該怎樣去分析、去學(xué)習(xí)時，家長要相信他能獨(dú)立找到解決問題的方案，由此增加孩子學(xué)習(xí)的“獨(dú)立感”和“獲得感”。家長只有給予孩子一定的自主學(xué)習(xí)空間，才能激發(fā)他主動學(xué)習(xí)的意愿，才能有意識地促成獨(dú)立思考的好習(xí)慣，培養(yǎng)自學(xué)能力和發(fā)散性思維能力。
二、高質(zhì)量陪伴需要家長與孩子共同商定“好習(xí)慣目標(biāo)”，強(qiáng)化自我管理意識，增強(qiáng)自控能力。
孩子進(jìn)入高年級后，已初步形成一些學(xué)習(xí)習(xí)慣，具備一定的思維能力。家長要把握時機(jī)與孩子商定“好習(xí)慣目標(biāo)”，堅(jiān)持“同步走”與“分步走”并行。
“同步走”是注重孩子整體發(fā)展，多個習(xí)慣同時培養(yǎng)，相互促進(jìn)。孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣與其生活、衛(wèi)生、勞動、運(yùn)動等諸多習(xí)慣關(guān)聯(lián)緊密。日常生活中，家長不斷強(qiáng)化訓(xùn)練生活自理意識，利于孩子形成正確的價值觀、責(zé)任感，從而提升獨(dú)立學(xué)習(xí)能力；運(yùn)動習(xí)慣目標(biāo)達(dá)成能有效促進(jìn)孩子注意力和專注力的提高；閱讀習(xí)慣可以促進(jìn)孩子思維發(fā)展，激發(fā)強(qiáng)勁學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力。“同步走”需要家長和孩子一起加強(qiáng)時間管理意識培養(yǎng)，嚴(yán)格執(zhí)行作息計(jì)劃，控制自己活動的時間和空間，避開誘惑，約束行為。
好習(xí)慣培養(yǎng)要“分步走”，是因?yàn)槿魏魏昧?xí)慣的養(yǎng)成都需要一個循序漸進(jìn)的過程。分階段設(shè)定目標(biāo)，利于孩子逐級體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)達(dá)成的成就感和幸福感，進(jìn)而增強(qiáng)自我管理意識與自控能力，最終將好習(xí)慣內(nèi)化于心，外化于行。“分步走”需要細(xì)化習(xí)慣養(yǎng)成，逐一形成能力。如在培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)習(xí)慣時可以將其細(xì)化為：課前預(yù)習(xí)，先了解內(nèi)容再帶著問題進(jìn)課堂的習(xí)慣；課上專注聽講，學(xué)會邊聽邊思，而后逐步養(yǎng)成做筆記抓重點(diǎn)、記關(guān)鍵點(diǎn)、標(biāo)疑點(diǎn)、寫感悟的習(xí)慣；課后養(yǎng)成及時復(fù)習(xí)，鞏固所學(xué)，寫日記等習(xí)慣。
好習(xí)慣目標(biāo)的核心是“自主和自律”。它是孩子進(jìn)入中學(xué)乃至終身學(xué)習(xí)必備的重要能力。
三、高質(zhì)量陪伴需要建設(shè)學(xué)習(xí)型家庭，持之以恒促習(xí)慣，以達(dá)成持續(xù)發(fā)展的長效化。
家長的一言一行潛移默化地影響著孩子的內(nèi)心感受和思維習(xí)慣。行為上，家長要以身作則，為孩子樹立積極學(xué)習(xí)的典范；方法上，做到堅(jiān)持不懈地強(qiáng)化訓(xùn)練；情緒上，尊重、理解、信任、鼓勵孩子。家長互相配合，共同助力孩子樹立積極的自我評價觀念，讓孩子始終保持穩(wěn)定的高效能學(xué)習(xí)狀態(tài)。
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