經常會有家長在門診過程中訴說自己孩子迷上手機，不給玩就鬧騰經常玩到半夜甚至是整夜不睡。到了第二天上學的時候，趴在那里睡覺。老師要是沒收手機，他就踹桌子，砸東西等偏激的行為，嚴重影響了學習成績，甚至厭學、休學在家。迷戀手機是不是就是網絡成癮，這個還需要我們了解，網絡成癮的定義。
手機牢籠
什么是網絡成癮？它是指上患者由于長時間地和習慣性地沉浸在網絡中，對互聯網產生強烈的依賴，以至于達到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。社會對于網癮的概念和認識以及對網癮的干預和處理方面存在很多的誤區，且概念并不統一。”網癮”的醫學定義一直未有公認，大部分學者認為應該把網癮稱之為網絡的過度使用，或者網絡的濫用，也有人把它稱為網絡的病理性使用或過度的使用，屬于非物質依賴的一種。 [1]
網絡成癮的表現是什么？
一、單一性:每天上網與網絡互動成為生活的主要內容,對其他活動失去興趣和愿望，比如上課注意力不集中，睡覺，寫作業不感興趣，一拿到手機生龍活虎。時時刻刻拿著手機，吃飯，上廁所，走路等等。
二、情緒調節作用:上網成為應付環境和追求某種主觀體驗的策略,通過網絡活動可以產生激動惹、興奮和緊張等情緒體驗,也可以獲得一些安寧、逃避甚至是麻木的效果。很多青少年沉迷于游戲、抖音、交友，上網的這些事情，比他的吃飯睡覺，學習考試重要的多，不管白天深夜，沉迷手機，影響生活與學習。
三、耐受性:必須逐漸增加上網時間和投入程度,才能獲得以前曾有的滿足感,就像吸毒者必須逐漸增加毒品攝入量一樣，所以網絡成癮的患者，玩手機的時間越來越多。
四、戒斷癥狀:在意外或被迫不能上網的情況下,會出現不良的情緒體驗和一些生理表現如煩躁不安和全身顫抖等。
沉迷手機，忽視孩子
五、對立和沖突:網絡成癮的行為會導致成癮者與周圍人、事、物關系的沖突,如人際沖突與其他活動如學習、工作、社會活動和其他愛好相沖突;矛盾形態(意識到過度上網的危害,又不愿舍棄其帶來的各種精神滿足)。
六、反復性:經過一段時間的控制和戒除后,會反復發作,并表現出更為強烈的傾向。
網絡成癮嚴重地影響了青少年的學習、生活、人際關系，需要我們家長加強監護，及時發現問題，解決問題。但另一方面，對于網絡成癮的判斷要謹慎 ，青春期的時候，很多青少年有一種很強的逆反心理，有回避大人監視的意識，對新鮮事物又充滿了好奇，網絡是最好的躲避環境 ，所以容易沉浸在網絡當中，在虛擬的情況下跟人交往、游戲來躲避父母的監視。所以，父母要重視到網絡對孩子的影響 ，包括好處和問題，采取積極的主動的防御措施 ，給他們提供很好的機會 ，給他們建立更強的一個生活信念和目標，這樣才能夠很好地控制欲望，從而合理地使用網絡 ，真正地克服解決掉網絡成癮的問題。
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