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現在手機已經成為人們生活中的必備品,與使用者的手機相比較,微信和QQ小程序是“工作”的基礎,而手機則是“學習”的基礎,在信息量大的情況下,更有助于同學們進行高效的學習。

作為使用者,應該善用QQ小程序學習,即使下載了抖音,看了微信,瀏覽了文章,但網絡只是用來學習,除了看書學習,也很少學習其它的內容,因為這樣會覺得自己很沒勁,不學習。

手機還有一個特性,就是可以隨時隨地隨時隨地的玩,如果說是因為玩游戲,那可以隨時隨地進行。

玩了手機,還有什么好處?

1. 可以緩解壓力

人的壓力太大,有的時候,還會因為玩手機而失眠,睡不著覺,食欲不振,心情也不好,整個人感到很壓抑。

這是典型的自我麻痹。

當人長時間處于這樣的狀態,有人陪伴的時候,就會感到很放松,不需要別人在身邊,就會覺得特別的放松。

2. 可以做一些運動

運動也算是一種刺激,通過運動可以讓人產生一種多巴胺,讓人感覺快樂,還可以釋放內心的壓力,在運動之后會讓人感覺比較放松,沒有那么多的情緒壓力,所以這個時候適當的運動可以起到幫助我們緩解壓力的作用。

3. 更好的溝通

溝通可以更好的了解我們的內心,當人們對一個人有情緒的時候,能夠通過溝通來找到一個情緒的突破口,通過溝通來解決問題,這個時候,溝通也會變得更加的簡單。

這個時候父母就可以借助其他的方式來幫助孩子來轉移注意力,比如說讓孩子去運動,或者是安排一些娛樂活動來幫助孩子緩解自己的壓力,或者是通過一些戶外活動來調節情緒,當孩子的狀態比較好的時候,他就不會那么容易被手機所吸引,因為孩子的注意力就是會被手機所吸引的。

4. 合理的安排時間

很多孩子之所以愛玩手機是因為他們可以通過玩游戲來放松自己,因此他們才會去玩游戲,所以他們才會去玩游戲,所以他們才會被手機所吸引。

對于孩子玩手機,我們不能一味的強制性的去禁止,而是應該合理的去引導,這樣才能夠讓孩子在玩手機的這件事情上面不再去玩手機。所以作為家長我們在面對孩子玩手機的這件事情上面,要做的就是正確的去引導,而不是采取強硬的手段去壓制。

我們可以跟孩子溝通,告訴他玩手機的這件事情,然后讓孩子監督孩子,告訴他這樣做是不對的,而且還要讓孩子有一個良好的時間觀念,才能讓孩子把玩手機作為一項活動來的重點去完成,在這個過程中孩子才會變得越來越好,因為他掌握了這項能力。

2.家長應該多陪伴孩子

對于孩子玩手機這件事情,家長一定要多陪伴孩子,不要讓手機成為孩子的唯一的依賴,其實家長也是可以通過其他的方式來滿足自己的需要的。家長們可以通過其他的方式來滿足孩子,或者在孩子取得一些成就的時候,也可以通過獎勵,或者是通過一些家務活來讓孩子的成就感得到體現。

家長們一定要記住,并不是說要完全禁止孩子玩手機,而是要根據實際情況來安排好孩子玩手機的時間。

比如,如果是因為要看手機而孩子對手機感興趣的話,那么家長可以為孩子報一個興趣班,讓孩子在興趣班里找到成就感,除此之外,家長們也要陪著孩子一起去玩,讓孩子在興趣班里找到快樂。

3、家長們可以參與到孩子的學習中來

很多時候,是家長們完全不管孩子,讓孩子玩手機的。

因為很多時候孩子玩手機都是在看一些家長的聊天記錄或者是一些其他的視頻,因此這些視頻和視頻的質量就會直接影響到孩子的學習。

所以,家長們完全可以參與到孩子的學習中來,讓孩子們也能夠在這個過程中學習到更多的東西。

所以家長們一定要參與到孩子的學習中來,這樣的話孩子就可以更好的掌握他們的學習,這對于孩子來說也是一種促進作用。

畢竟有些孩子在玩手機的時候,家長總是在一旁打斷孩子的學習,這樣的話,不僅會讓孩子感到很反感,還會影響到孩子的學習。

所以說,家長們一定要參與到孩子的學習中來,那么對于孩子來說呢,他們會逐漸的也會有一定的自控能力,這對于孩子來說是一個很大的進步。

其次,家長們也要注意自己在孩子的學習中所扮演的角色。

作為家長也不要覺得孩子在小學階段的學習成績不好,其實很多時候是孩子在小學階段,家長們沒有過多的去關注孩子的學習的,這其實對于孩子本身就是一種影響。

所以說,想要讓孩子在初中階段的學習成績好,就應該在小學階段就更加重視孩子的學習成績,從而不影響到孩子的學習,

這樣才是對孩子的負責任。

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第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則:讓孩子在正常上學,正常完作業,正常作息,正常晚上交出手機的前提下,有界限的合理的使用手機網絡,這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案,這是屬于民主智慧型。

原創文章,作者:清風徐來,如若轉載,請注明出處:http://www.69xo69.com/50729.html

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