沉迷游戲表情包
8月15日,極目新聞?dòng)浾咦稍兞松綎|師范大學(xué)心理學(xué)副教授陶然。她告訴記者,對(duì)于沉迷游戲,自己也沒有意識(shí)到該怎么辦?！巴嬗螒蚝统撩杂螒蜿P(guān)系不大,但沉迷玩游戲的時(shí)候,我們的表情、聲音、表情和身體語(yǔ)言都嚴(yán)重影響孩子的感知能力?！碧杖徽f,“不知道從什么時(shí)候開始,孩子的眼神會(huì)從‘看我’變成‘我看你’,到了現(xiàn)在,有時(shí)候她眼睛也‘看我’了,眼睛離開電腦,人也跟著離開電腦?！?/p>
陶然認(rèn)為,在未成年人沉迷游戲,像游戲和小說一樣,家長(zhǎng)需要關(guān)注孩子的游戲行為,一旦發(fā)現(xiàn)問題,需要及時(shí)引導(dǎo)。陶然還列舉了不少沉迷游戲的負(fù)面影響因素,例如有的孩子是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中得不到關(guān)注和認(rèn)同,在游戲里尋求滿足;有的是游戲里尋求認(rèn)可。
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第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
還有一些孩子,是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中長(zhǎng)期得不到家長(zhǎng)關(guān)注和認(rèn)可,用某些行為獲得關(guān)注和認(rèn)可,從而導(dǎo)致心理需求得不到滿足,從而轉(zhuǎn)向游戲中去尋求心理需求。
陶然認(rèn)為,從家庭缺失父母的孩子更容易沉迷游戲,而家庭文化的力量是可以改變的?！昂⒆酉矚g玩游戲,背后有很多原因,大多數(shù)是因?yàn)榧彝ノ幕諊挠绊?。如果家長(zhǎng)自身比較喜歡玩游戲,孩子也會(huì)有可能對(duì)游戲感興趣?！?/p>
因此,艾瑞咨詢師建議,家長(zhǎng)要注意培養(yǎng)和管理好自己的情緒,不要讓孩子成為你情緒的“出氣筒”。家長(zhǎng)管理好自己的情緒,有助于幫助孩子從游戲里的行為回到現(xiàn)實(shí)生活中。
“世衛(wèi)組織研究表明,全世界的青少年都不會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。我們可以研究更多的孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的原因,并幫助他們解決問題,比如設(shè)置合理的家庭規(guī)則,控制游戲時(shí)間。當(dāng)然也可以通過一些社交媒體,如面對(duì)面的社交媒體賬號(hào),分享有趣的圖片和文章等?！?/p>
綜上可用游戲作為治療手段,并非完全禁止。
而是應(yīng)該讓孩子掌握科學(xué)方法,循序漸進(jìn)地從游戲中學(xué)習(xí),化沉迷為學(xué)習(xí)的一種手段?！凹议L(zhǎng)需要引導(dǎo)孩子明白,學(xué)習(xí)之所以重要,就是通過游戲提高自己的能力,化沉迷為樂趣,從而達(dá)到學(xué)習(xí)的目的?！?/p>
“游戲不能單純地被孩子想玩,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)方法引導(dǎo),幫助孩子利用游戲培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,同時(shí),培養(yǎng)孩子的審美能力、 體察思考能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、溝通能力、團(tuán)隊(duì)意識(shí),甚至是獨(dú)立思考能力,當(dāng)然還有更重要的家庭責(zé)任。”
李玫瑾教授認(rèn)為,家長(zhǎng)應(yīng)該明白,在游戲中的孩子,他們是競(jìng)爭(zhēng)力非常強(qiáng)的,往往游戲過程中更有代入感,他們會(huì)有更多的成就感。但是在現(xiàn)實(shí)生活中,很多家長(zhǎng)卻很少能夠看到孩子在游戲中的成就感,甚至到了小學(xué)畢業(yè),還要去接受老師的管理。
這也是為什么很多孩子在初中的時(shí)候,明明在小學(xué)的時(shí)候還是非常的優(yōu)秀的,可是到了初中的時(shí)候,卻開始慢慢的厭惡學(xué)習(xí),甚至開始討厭學(xué)習(xí)。
原因就在于家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)并沒有太高的期望值,所以就會(huì)讓孩子感到壓力非常的大,對(duì)于父母的管教也會(huì)越來越反感,最后就會(huì)破罐子破摔,當(dāng)父母不再約束的時(shí)候,孩子們的自主學(xué)習(xí)的積極性就會(huì)大幅降低,學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)隨之有所下降。
所以,在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了厭學(xué)的情緒時(shí),家長(zhǎng)一定要先幫助孩子梳理自己的情緒,然后再根據(jù)孩子的實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)整,根據(jù)孩子的實(shí)際情況制定適合的學(xué)習(xí)計(jì)劃,然后和孩子一起努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo),最后孩子就會(huì)變得越來越優(yōu)秀。
第二點(diǎn):家長(zhǎng)要多與孩子進(jìn)行溝通交流,了解孩子的內(nèi)心想法
其實(shí)很多孩子不愿意跟家長(zhǎng)溝通,往往就是因?yàn)榧议L(zhǎng)并不了解自己的孩子,不了解孩子,也不了解孩子的所思所想所想,整天忙于自己的事情,不僅對(duì)孩子的成績(jī)毫無(wú)幫助,反而還會(huì)阻礙孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,造成孩子與家長(zhǎng)的對(duì)立。
我們要正確的去看孩子們內(nèi)心的想法,不要一味的去否定孩子的想法,而是要站在孩子的角度去嘗試?yán)斫馑麄兯妓?這樣才能夠有效的和孩子進(jìn)行交流。
我們要讓孩子明白,父母是孩子的第一任老師,只有會(huì)說話的父母,才能夠引導(dǎo)孩子更加積極的去面對(duì)生活,去做一些事情,去過上正常的生活。
我們要學(xué)會(huì)和孩子好好的溝通,對(duì)孩子不要說一些侮辱性的詞語(yǔ),避免打擊孩子的自信心,在考試的時(shí)候,也要做到心平氣和,
讓孩子把平時(shí)的生活當(dāng)成考試的事情,讓孩子把平時(shí)的事情當(dāng)成考試的事情,因?yàn)檫@樣才能讓孩子在考試的時(shí)候,能夠讓孩子更好的發(fā)揮出自己的水平。
寫在最后:
我們要讓孩子明白,只有正確的去學(xué)習(xí),才能夠在考試的時(shí)候,不會(huì)做出一些不符合自己實(shí)際情況的事情,這樣的話,孩子才能夠避免和自己一樣的事情,讓自己在高考的時(shí)候也能夠取得高分。
所以,在考試的時(shí)候,我們也要讓孩子對(duì)自己所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)掌握一些牢固,這樣的話,孩子在考試的時(shí)候才能夠更好的發(fā)揮出自己的水準(zhǔn),而不是一門心思的去玩手機(jī)。
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