海南孩子厭學(xué)叛逆哪個學(xué)校好?海口家長群,老師教你三招,輕松解決厭學(xué),快樂學(xué)習(xí),快樂成長!
厭學(xué)的孩子經(jīng)過自己努力而被說服,如果得不到答案,說明孩子的現(xiàn)狀與家長的期望值不相符,說明孩子的現(xiàn)狀與家長期望值相符。所以,家長們會想,我的孩子怎么突然就厭學(xué)了?作為家長,您心中是否也或多或少有一些擔(dān)憂呢?
當(dāng)我們從知道孩子厭學(xué)的相關(guān)原因開始,深入探究這個問題背后的心理機(jī)制,家長就知道了,下一步該如何更好的幫助孩子擺脫厭學(xué)情緒的困擾了。
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三、孩子厭學(xué)的原因
厭學(xué)是一種消極的學(xué)習(xí)情緒,可分為厭學(xué)情緒和厭學(xué)行為。厭學(xué)情緒一般是指學(xué)生對學(xué)習(xí)的負(fù)面情緒表現(xiàn),從心理學(xué)角度看,厭學(xué)情緒是指學(xué)生消極對待學(xué)習(xí)活動的行為反應(yīng)模式,主要表現(xiàn)為學(xué)生對學(xué)習(xí)認(rèn)識存在偏差,情感上消極對待學(xué)習(xí),行為上主動遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。厭學(xué)情緒是指學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、厭惡情緒,甚至出現(xiàn)遲到、逃課、曠課等行為,當(dāng)孩子成績下降時,這些消極對待學(xué)習(xí)活動的行為會帶給學(xué)生消極的影響,即所謂不良的社會風(fēng)氣和社會文化現(xiàn)象。
厭學(xué)的原因:
(一)、生理因素
厭學(xué)學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績不良,他們對學(xué)習(xí)有一種說不出來的痛苦感受,感到心煩意亂、不安,焦慮心慌意亂,不能安心學(xué)習(xí),迫切要求父母為其想辦法,調(diào)換班級、學(xué)校,甚至轉(zhuǎn)學(xué)。如果改變自己對學(xué)習(xí)的看法,積極改善自己的學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率,適當(dāng)?shù)匦菹⒑蛣?有利于提高學(xué)習(xí)成績,克服焦慮心理,如自主調(diào)節(jié)情緒等,但要及時糾正不良情緒,避免學(xué)習(xí)疲勞,防止疲勞過度過度,促進(jìn)身心發(fā)展。
(二)、家庭因素
1、父母是影響孩子學(xué)習(xí)興趣的主要來源。在父母感情不和,家庭教育方式不當(dāng)?shù)纫蛩刂?青少年學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒的比例最高,其次是學(xué)習(xí)興趣降低、學(xué)習(xí)動力不足。在家庭中,父母與子女的交流方式及教育方式不一致,容易使學(xué)生產(chǎn)生焦慮情緒。如果孩子產(chǎn)生焦慮情緒,首先應(yīng)與孩子交流,找到產(chǎn)生焦慮情緒的原因,從而將孩子的焦慮情緒消除。
2、不良的家庭環(huán)境。家庭教育方式不良,易誘發(fā)學(xué)生的焦慮情緒。比如家長對孩子的教育過于嚴(yán)厲,孩子的心理承受能力較弱,承受能力差。如果孩子與家長溝通不暢,或者孩子與家長的親子關(guān)系不太好,也會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生焦慮情緒。如果家長對孩子期望過高,孩子達(dá)不到家長的期望值,就容易產(chǎn)生焦慮情緒。家長應(yīng)多與孩子進(jìn)行溝通,多關(guān)注孩子的情緒變化,及時給予鼓勵,不要一味批評孩子。
3、避免孩子出現(xiàn)過度緊張感。孩子產(chǎn)生適度緊張感,可以鍛煉孩子的心智,釋放孩子的緊張情緒,家長不要一味地責(zé)備孩子。比如,考試前一天晚上要讓孩子復(fù)習(xí),這樣會增加孩子的壓力。
4、孩子在考試中遇到意外情況,家長不要過度安慰。家長的安慰在一定程度上能夠為孩子帶來安全感。但是如果家長過分安慰,會給孩子增加焦慮感。家長切忌不要把自己的情緒強(qiáng)加給孩子,這會讓孩子焦慮更加嚴(yán)重。
很多家長在孩子考試前會給孩子過多的叮囑咐,而孩子們自己則會產(chǎn)生焦慮的情緒,一旦孩子焦慮表現(xiàn)出來,家長的心態(tài)就會受到影響,因此家長在孩子焦慮的時候一定要學(xué)會緩解自己的焦慮情緒,鼓勵孩子積極的面對考試,讓孩子相信自己有能力去戰(zhàn)勝困難。
二、家長要學(xué)會正確的鼓勵孩子
1、考前不要給孩子太大的壓力。很多家長會給孩子定目標(biāo),用于來鞭策孩子,但其實家長過高的目標(biāo)只會給孩子增加孩子的壓力。其實每個孩子的能力都是不同的,不可能每個孩子都是完美的,家長的壓力也是不一樣的。如果家長的壓力很大,對孩子的要求就會很高,要求越多,孩子的負(fù)擔(dān)就越重,讓孩子覺得難以承受。這時候,家長一定要及時對孩子進(jìn)行鼓勵,告訴孩子沒有考好是正常的,一定要總結(jié)經(jīng)驗,一定要總結(jié)經(jīng)驗,指導(dǎo)孩子。這樣,孩子才能在這種緊張的氣氛中,輕松地發(fā)揮出自己的水平。
2、調(diào)整好心態(tài)。孩子緊張的時候,家長不妨多給孩子增加一些放松的機(jī)會。孩子有壓力,情緒低落,這時家長一定要注意及時幫助孩子釋放壓力。另外,家長要以身作則,給孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。如此,孩子們終于可以不受外界干擾,靜下心來,安心學(xué)習(xí)。
3、學(xué)會自我激勵。家長要告訴孩子,每一次考試都是成功的經(jīng)驗積累,只要不斷提高自己的成績,考取自己理想的大學(xué),讓自己贏得成功,這才是真正的本事。家長要引導(dǎo)孩子,每天看到自己的進(jìn)步,并不斷積累成績。比如,哪怕是考前準(zhǔn)備錯題,哪怕是做錯題整理錯題集,都可以讓孩子對自己的考試有一個全面的認(rèn)識。
4、培養(yǎng)孩子積極的心態(tài)。無論如何,都要給自己積極的心理暗示,告訴自己:“我相信自己,我可以行。”
5、擺脫拖延癥。拖延癥的人總是喜歡拖到最后一刻才會做完,所以會浪費(fèi)時間。要從最簡單的開始,每天就培養(yǎng)孩子合理規(guī)劃時間、高效利用時間的能力。
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