孩子整天玩手機坐沒坐象咱辦么?
我和很多家長聊過,孩子天天玩手機坐不住,坐不住,不是他們的問題,是家長的問題,這不是我們的問題,是我們沒有找到合適的方法去幫助孩子提高自控力,這才是問題的根本所在。
孩子玩手機坐不住,坐不住是多動癥嗎?
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第三類、幫孩子建立手機網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
孩子坐不住,是多動癥嗎?
孩子學(xué)習(xí)坐不住,是多動癥嗎?
孩子運動性不好,是不是得了多動癥?
多動癥又稱注意缺陷多動障礙,是一種在兒童期就會表現(xiàn)出來的一種廣泛性發(fā)育障礙性疾病,多發(fā)于學(xué)齡期兒童,男、女4歲時起病,約占比70%。近年來,醫(yī)學(xué)上主要以注意力缺陷為主,多動沖動型、沖動型及學(xué)習(xí)障礙為主,本身發(fā)病年齡已接近于6歲左右。
多動癥學(xué)名為注意缺陷多動障礙,主要表現(xiàn)為與年齡和發(fā)育水平不相稱的注意力不集中和注意時間短暫、活動過度和沖動,常伴有學(xué)習(xí)困難、品行障礙、適應(yīng)不良、行為不良等問題。在我國,多動癥發(fā)病率在10%左右,有的甚至高達(dá)70%。國家對兒童多動癥的認(rèn)識不足,總認(rèn)為多動癥是一種不良行為,是“少兒發(fā)育行為疾病”,影響孩子學(xué)業(yè);有的孩子因多動癥伴隨焦慮、情緒行為問題,如學(xué)習(xí)障礙、品行障礙等。
“多動癥的發(fā)病率非常高,但患者并不是通過運動而調(diào)整過來,更多的是需要醫(yī)生及早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)。”李詠梅說,有的家長把孩子“偷懶”的表現(xiàn)當(dāng)成病,甚至認(rèn)為治療“多動癥”是靠“打一頓”。
李詠梅說,家長對孩子“多動”的認(rèn)知不夠。“有家長說,自己的孩子跟別人家的孩子不一樣,比如安靜、喜歡讀書、運動、喜歡與人交往、樂于助人,這些優(yōu)點得到了家長的認(rèn)可,這讓孩子覺得跟別人比起來比起來,自己的價值更高。”
在李詠梅看來,家長要調(diào)整好自己的心態(tài)。當(dāng)孩子的行為對自己產(chǎn)生懷疑時,家長需要對孩子的行為進行全面評價,找出孩子身上的問題,有針對性地幫助孩子糾正;“有時間觀念的孩子可以多看一些課外書,把時間充分利用起來”。家長要明白,最重要的不是孩子在學(xué)習(xí)上花了多長時間,而是將來他有什么樣的品質(zhì)、性格,是否能夠承接住學(xué)科教學(xué)進度、知識難度、學(xué)習(xí)方式等。“比如,家長可以跟孩子談?wù)剬W(xué)科知識的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)、學(xué)習(xí)信心的增強等。”李詠梅說,家長要尊重孩子的選擇,要讓孩子在現(xiàn)實生活中能夠找到自己的成就感。在對孩子的教育上,需要家長采用不同的方法,要因材施教,不能一概而論。
同時,家長要注意引導(dǎo)孩子從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”,可以通過興趣轉(zhuǎn)移或內(nèi)部動機等方式,如參加一些戶外活動、親子閱讀等,把孩子從手機的“困境”中拉出來。
3.家長要科學(xué)引導(dǎo),注意引導(dǎo)孩子正確使用手機,防止孩子沉迷于手機游戲,防止孩子過度沉迷手機游戲。
受訪者:沙坪壩區(qū)某小學(xué)六年級家長馮虹
“手機游戲是洪水猛獸嗎?”采訪中,不少家長認(rèn)為,手機是孩子與外界交往的“窗口”。中國青少年研究中心“新教育”課題組對全國中小學(xué)生及其家長進行了家庭教育樣本調(diào)查,并發(fā)布《中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲的認(rèn)知、態(tài)度、行為研究報告》。
調(diào)查發(fā)現(xiàn),孩子沉迷于手機游戲、網(wǎng)絡(luò)游戲的原因,大致分為兩類:一類是親子關(guān)系出了問題,孩子在現(xiàn)實中得不到父母關(guān)愛,只好去虛擬世界尋找。另一類是孩子的自我認(rèn)同感缺失,他在現(xiàn)實生活中尋找不到同伴、同伴的成就感。在虛擬世界中孩子可以隨心所欲地表達(dá)自己的情感和對同伴的認(rèn)同,尋找朋友在一起玩耍。
這些現(xiàn)實世界中缺失的滿足感,會讓孩子沉迷于手機游戲、手機游戲中,不能自拔。
2.父母沒有以身作則,同樣是手機讓孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)
有很多家長自己都離不開手機,下班回到家也是手機不離手,陪孩子的時候也是手機不離手,這給孩子的示范也是非常不好的。家長想要孩子放下手機,自己要先做到放下手機。而且父母可以陪孩子讀繪本,看書,給孩子起到一個好的榜樣作用,在孩子面前不玩游戲,多帶孩子到戶外活動,參與戶外活動。
3. 經(jīng)常陪伴孩子,讓孩子學(xué)會表達(dá)
當(dāng)孩子出現(xiàn)不開心的情緒時,家長在陪伴孩子的時候應(yīng)該注意自己的表達(dá)方式,不管是哄、騙、嚇,都要克制住自己不要讓孩子受到傷害。
但是最重要的是不能一味地滿足孩子,要讓孩子學(xué)會正確地表達(dá)自己的情緒,這對孩子來說是最好的培養(yǎng),孩子也會因為家長的有效陪伴而更加懂得如何調(diào)節(jié)自己的情緒。
三、家長如何正確疏導(dǎo)孩子的負(fù)面情緒
1. 轉(zhuǎn)移孩子的注意力
家長如果長期沉迷于玩手機,對孩子的負(fù)面影響是很大的,家長如果不加以重視的話,孩子可能會變得越來越嚴(yán)重的,有的家長會認(rèn)為孩子是不是生病了,甚至?xí)泻芏嗳私ㄗh帶孩子去看心理醫(yī)生,那么家長要做的就是盡量轉(zhuǎn)移孩子的注意力,不要讓孩子一直沉迷在手機的世界里。
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