13歲孩子玩手機(jī)得了腦膜炎,醫(yī)生這兩天在群里向家長們發(fā)出一個(gè)信息:
我的孩子,孩子是不幸的。
我接到電話,電話是老師發(fā)來的,聽著平靜的語氣,我感到不可思議。孩子的眼睛沒有看到人,我問老師孩子沒去上學(xué),是不是玩手機(jī)導(dǎo)致了孩子的眼睛受傷?老師說他們班有幾個(gè)孩子不上學(xué),都是小孩子玩手機(jī)玩得很厲害。
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第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
孩子的眼睛已經(jīng)近視,我當(dāng)時(shí)挺驚訝的,很驚訝的,因?yàn)槔蠋熣f,我才16歲啊,怎么可能近視呢,這要是高中生,就算是玩手機(jī),視力也會(huì)下降的。我沒聽到老師說,她說:“有時(shí)候孩子玩手機(jī),眼睛就像小學(xué)生,戴上眼鏡就像讀小學(xué)生。”
孩子真的近視了嗎?是不是我的孩子真的近視了?
一時(shí)間,全國各地的眼科醫(yī)院的“護(hù)眼專家”紛紛展開討論,可謂是“眾說紛紜”。有人說,近視就是因?yàn)檫z傳因素,有的說,父母近視了,遺傳給孩子是個(gè)假近視,這其實(shí)還是家長說的。還有家長說,到了高三,孩子的學(xué)業(yè)壓力更大,我覺得無論如何也要給孩子配眼鏡。
近視了,我們就要控制近視的發(fā)展,不要近視了就影響學(xué)業(yè)了,堅(jiān)持配戴眼鏡吧,眼睛就可以好了。
就像上面這位媽媽說的,孩子近視了,就不能再給他配眼鏡了,能配眼鏡的話,只要保證合理,都是可以的。
所以,暑假里,我們也會(huì)根據(jù)孩子的近視情況,在開學(xué)的前一周左右,選擇帶孩子來醫(yī)院進(jìn)行視力檢查,從內(nèi)(指的是醫(yī)院)就可以。
那么家長如何判斷孩子近視了呢?
· 孩子視力是穩(wěn)定的
在小學(xué)、初中、高中和大學(xué)時(shí),度數(shù)會(huì)增加至少3mm2mm2mm2。
當(dāng)然,一般情況下不會(huì)超過度數(shù),但如果近視度數(shù)高了,有可能影響到生活和學(xué)習(xí)。
· 孩子視力的變化
進(jìn)入暑假,孩子們的視力表長時(shí)間的調(diào)整會(huì)引起孩子疲勞,導(dǎo)致視力下降。而且用眼過度還會(huì)影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致眼睛疲勞,嚴(yán)重的還會(huì)造成視功能損傷。
因此,寒假期間,家長們也需要格外注意孩子的用眼習(xí)慣。
家長應(yīng)該如何判斷孩子是否已經(jīng)近視?
1.看近的時(shí)間,一般建議2小時(shí)左右
高度近視的兒童每次使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不應(yīng)該超過20分鐘,如果超過20分鐘,就應(yīng)該調(diào)整至少20分鐘,最好遠(yuǎn)眺放松10分鐘,年齡越小,連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)該越短。
2. 用眼過度
0-6歲是兒童視覺發(fā)育的關(guān)鍵期,每天要在采光良好、照明充足的環(huán)境中完成300次的戶外活動(dòng),2小時(shí)內(nèi)要注意用眼保健操。
03
如何減輕孩子玩手機(jī)的不良影響?
1. 家長以身作則
要想減少孩子玩手機(jī)的次數(shù),家長首先要起到榜樣作用。如果家長確實(shí)需要使用電子產(chǎn)品,那么家長也需要言傳身教,減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。
2. 與孩子進(jìn)行溝通
電子產(chǎn)品是一把雙刃劍,如果利用得好,它可以成為孩子學(xué)習(xí)的工具,如果使用不當(dāng),它就會(huì)變成洪水猛獸,甚至吞噬掉孩子。家長與孩子一起把握住分寸,就能讓電子產(chǎn)品成為孩子成長路上的助力。
我是雅雅媽媽,在教育孩子的過程中,每一位家長都會(huì)遇到一些難以解決的問題,而你的難題正是我所存在的意義。因此當(dāng)遇到無法解決的事情時(shí)就可以來咨詢我,希望我們可以在育兒的道路上共同成長,如果您遇到了這樣的問題,歡迎您將這篇文章分享給更多的寶媽,讓育兒的路上不再有難題!
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