孩子“網(wǎng)癮”重，沉迷手機(jī)游戲，家長(zhǎng)憂(yōu)心卻無(wú)奈
楠楠是一名小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，同時(shí)他也是一名重度的“手機(jī)依賴(lài)癥患者”。每當(dāng)放學(xué)回家，楠楠就會(huì)馬上尋找媽媽的手機(jī)，然后玩得不亦樂(lè)乎。無(wú)論是“王者榮耀”和“吃雞”這樣的手機(jī)游戲，還是一些短視頻軟件都深深地吸引著楠楠。
面對(duì)兒子的這種情況，楠楠的媽媽也十分憂(yōu)心，特別是看到楠楠的成績(jī)一直都無(wú)法得到提高，楠楠的媽媽更是十分心急。
為了讓楠楠能少玩手機(jī)，媽媽也曾想過(guò)一些辦法，比如把手機(jī)設(shè)置密碼，比如把家中的無(wú)線(xiàn)網(wǎng)斷網(wǎng)等等，但是效果都不理想。
面對(duì)媽媽的限制，楠楠一方面會(huì)表現(xiàn)得十分抗拒，會(huì)沖著媽媽發(fā)脾氣，大吼大叫，另一方面楠楠也會(huì)尋求解決辦法，比如去找奶奶要手機(jī)玩，或者放學(xué)后直接到別的同學(xué)家中去玩手機(jī)。
像楠楠這樣的孩子還有很多，而這些孩子的家長(zhǎng)面對(duì)沉迷手機(jī)的孩子往往很無(wú)奈和無(wú)力。
分析：孩子為什么會(huì)過(guò)分沉迷手機(jī)呢？
很多家長(zhǎng)在面對(duì)這個(gè)問(wèn)題時(shí)都存在一個(gè)誤區(qū)，家長(zhǎng)們會(huì)把孩子沉迷手機(jī)的責(zé)任推給手機(jī)上的游戲以及各種有意思的應(yīng)用程序，認(rèn)為是這些手機(jī)軟件害了孩子。但其實(shí)不然。
李玫瑾教授作為心理學(xué)領(lǐng)域的專(zhuān)家，一針見(jiàn)血地指出了孩子沉迷手機(jī)的根源是在孩子的心理。
有些孩子的心理往往會(huì)有空虛的感覺(jué)，而智能手機(jī)的出現(xiàn)恰好填滿(mǎn)了孩子內(nèi)心的空虛感。如果智能手機(jī)沒(méi)有出現(xiàn)，那么孩子一樣也會(huì)沉迷于其他的事物，比如曾經(jīng)很多孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，沉迷于各種電視節(jié)目。
因此，如果想要讓孩子不再過(guò)分沉迷于手機(jī)，首先要解決的就是孩子的心理問(wèn)題。
孩子沉迷手機(jī)沒(méi)辦法？李玫瑾：不用打不用罵，巧用3招解決
很多家長(zhǎng)面對(duì)沉迷手機(jī)的孩子會(huì)使用簡(jiǎn)單粗暴的打罵來(lái)解決問(wèn)題，但效果往往并不理想。按照李玫瑾教授的分析，用這3招，不打不罵從根源解決問(wèn)題。
1、拉近和孩子的距離
想要讓孩子不再沉迷手機(jī)，那么父母一定要和孩子建立有效的溝通。但是很多時(shí)候父母和孩子的關(guān)系并不融洽，甚至是對(duì)立的，這種狀態(tài)下想達(dá)到很好的溝通效果并不現(xiàn)實(shí)。
所以，父母首先要做的是拉近和孩子的距離，不要以居高臨下的狀態(tài)和孩子溝通，要試著去了解孩子的心理，多和孩子進(jìn)行親切地交流。
2、豐富孩子的精神世界
很多孩子之所以喜歡玩手機(jī)是因?yàn)樗麄兡茉谶@一過(guò)程中獲得心理的滿(mǎn)足感，如果他們不玩手機(jī)會(huì)感到無(wú)所事事。這就是孩子心理空虛的表現(xiàn)，所以父母應(yīng)該多引導(dǎo)孩子做一些有意義的事情，去豐富孩子的精神世界。
3、培養(yǎng)好的習(xí)慣
引導(dǎo)孩子形成好的使用手機(jī)的習(xí)慣也很重要。父母不應(yīng)該經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)，這樣會(huì)給孩子一種錯(cuò)誤的導(dǎo)向。另外父母要多陪孩子進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，充實(shí)孩子的生活，在孩子睡前一小時(shí)就要嚴(yán)禁孩子再碰手機(jī)。
如果一個(gè)孩子的精神世界是豐富的，業(yè)余生活是充實(shí)的，情感世界是飽滿(mǎn)的，那么他們肯定是不會(huì)沉迷手機(jī)的。所以，希望每一位家長(zhǎng)能夠真正對(duì)孩子進(jìn)行了正確地引導(dǎo)，適度地交流以及足夠的陪伴。
今日互動(dòng)話(huà)題：你的孩子是否沉迷手機(jī)呢？你試過(guò)哪些方法來(lái)幫助孩子戒掉手機(jī)的“癮”呢？歡迎留言交流。
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