今天，剛上班，一位媽媽向我求助，說孩子沒有生病，卻不想上學，昨天已經請了一天病假在家休息，今天還不想到校，已經做了大量工作，孩子還是堅持己見。這位媽媽說話間就哭了起來，以至于后來就泣不成聲了。
她的孩子是一個非常優秀的女孩子，小學時品學兼優，在班級里是舉足輕重的人物，從來沒有讓家長操過心，初中也如愿上了重點中學。
隨著學習壓力的增大，孩子逐漸發現，自己周邊不乏比自己優秀的同學。以前國旗下講話是她，班長也是她，作文比賽還是她，班級第一名永遠是她……現在不僅是很多機會分散到其他同學身上了，她的成績也不一定科科名列前茅，甚至前一段時間物理考試她考了85分以下。
這一發現讓她很是不安，加上期中考試在即，擔心自己成績考不出來，所以很焦慮。作業壓力也大，很多時候是11點了還沒有寫完，睡眠時間不夠。所以干脆產生了不去上學的逃避心理。
家長都是單位的中流砥柱，上班時間到了，都很焦急。甩手上班吧，不放心孩子；想請假不去上班，單位很多事情已經排滿了。
我聽到這個消息，先安撫家長：
1、請家長不要焦慮，要接納孩子希望通過休息進行調整的行為；
2、請家長安排好孩子安全問題，留老人在家守候，父母都正常上班去；
3、請家長把家庭位置發給我，告訴他們，我可以抽空去接孩子上學。
接著給孩子打了電話，和孩子進行了如下溝通：
1、關心她的身體狀況，睡眠情況，詢問她頭天調整的情況；
2、告知她，我只有準假一天的權力，要想繼續請假，必須向校方匯報；
3、告訴她，父母如果都已經上班，我有她家地址，可以抽空去接她上學；
4、特別囑咐她，如果她覺得還需要休息，完全尊重她的決定。
電話最后，我說：“孩子，你如果覺得身體好些了，就發信息給我，我安排開別的事情去接你；如果還是很不舒服，需要再休息一天，就盡快回復我，校方在等我匯報。”
掛了電話沒多久，孩子就發信息給我了：老師，我身體好多了。我準備去上學，不過，我自己坐地鐵就可以，您不用來接我。我回了一條：如果實在不舒服，可以再休息一天，千萬不要帶病上課。
之后我給孩子的媽媽發了一個信息告知，就開始忙別的工作了。40分鐘后，孩子到了學校。
當孩子不想去上學，作為家長，怎么辦呢？
一、要直接或間接了解孩子不想上學的真正原因。
孩子或者因為學習、作業壓力太大，寫不完作業，怕受批評；或者因為人際交往不暢，和好朋友鬧別扭，沒有伙伴，到學校太孤單；或者因為考試成績不理想，不想面對困境；或者前一天玩游戲太晚，嚴重睡眠不足；或者大考臨近，陷入焦慮和恐懼之中……
搞清楚真正原因后，要站到孩子立場告訴他（她）：能理解你的處境，如果需要，我們一定會幫助你。（千萬不要各種不理解，更不能各種諷刺挖苦）
二、要接納孩子休息調整的行為。
孩子無論是因為什么，他（她）一旦決定不去上學，肯定是在那個時間，不去上學的念頭戰勝了其他方面的理由（比如面子啊，成績啊，父母的生氣啊，甚至老師的批評等等）。
所以如果孩子態度如果已經非常堅決，您不要非揭穿他（她）沒并裝病的事實。可以站到他（她）的立場考慮，并視情況而定，是不是可以接納這次的休息請求；而且詢問孩子在家休息需要什么幫助。因為如果他（她）心意已決，即使您不同意，他（她）也不會放棄；即使有的孩子的家長軟硬兼施給他（她）送到學校，他（她）也會度日如年或者懈怠“罷工”。不如用對他（她）的尊重和理解換來更多的信任。
三、要及時和班主任老師聯系。
孩子一旦開始不想上學，就永無底線。所以當然不能輕易答應或者形成習慣。在有過一次這類經歷后，一定要及時和班主任老師聯系，告知老師實情，充分信任老師，并求得老師的支持和幫助。
家長的話千萬句不聽，老師的話學生還是很重視的。
所以懇請班主任老師想一個巧妙的辦法（當然你最了解自己孩子的脾氣，可以一并告訴老師，幫助老師想出更好又不傷害孩子的辦法），讓孩子自己放棄繼續居家休息的念頭。
如果你藏著掖著，不說實情，老師不能充分幫到你，問題還是解決不了。
也或者老師需要你配合演戲給孩子，你一意孤行不配合老師，甚至兩口子領著孩子和老師唱對臺戲，這樣的話，你的孩子就更加肆無忌憚，掙脫了最后束縛。徹底沒人幫你了。
四、要正常自己作息，不給孩子更大壓力。
尤其是情緒焦慮的孩子，他（她）之所以焦慮，就是因為對自己要求太高，沒有達成目標，自責所致。如果家長因為孩子偶爾請假休息，就都請假在家守著孩子，三個人大眼瞪小眼，反而會讓孩子焦慮情緒成倍增長，讓孩子有負罪感。
或者說出：你也為我們想一想，我們都不上班了陪著你，你還要怎樣？之類的話來，更是對孩子進行道德綁架，孩子的負罪感會無以復加。
在安撫好孩子情緒和人身安全的情況下，家長要正常作息。用實際行動告訴孩子：你偶爾休息一下，很正常。
一般情況下，孩子得到了充分的尊重，也得到休息，很快就會回歸學校。
本方法適合孩子出現不想上學的初期階段，當然，如果孩子已經發展到經常不上學，或者生理心理上真的有疾困，應該積極尋求心理醫生的幫助。
祈禱每個孩子都開開心心去上學。
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