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無傷戒網癮(沒有網癮戒不掉)

賭氣離家出走8年

老張在聊到獨子離家出走的原因時,他這樣埋怨道:“都是網絡游戲害的。

老張家住河南漯河鄉下,獨子小張初中畢業之后輟學打工。

由于一度沉迷網絡游戲不能自拔,不僅賺不到錢,還向父母要錢。

要到錢后在網吧包夜,網吧成了家。

 

2014年春節前夕,心思還在網絡游戲上的小張無心關注自己的婚事。

撂下一句:“我的事兒不用你們管,再管我明天就走。”就揚長而去。

氣頭上的老張吼道:“你要走了,就永遠別回來!”

于是,這一走就是8年,杳無音信。

要不是頻繁地做核酸檢測,老張還尋不到兒子。

躺在家里的爛肉

湖北人鄭立書的自行車上掛著一面“林則徐轉世”的旗子,騎行中他高呼“網絡游戲就是精神鴉片”。

這個救不回自己兒子的父親,選擇用這種方式試圖去救更多人。

他形容自己兒子沒有經濟來源,沒有社交,沒有笑容,沒有情緒,猶如一塊躺在家里的爛肉。

“以前玩手機他還很開心,現在臉上笑容都沒有了,肌肉都開始萎縮”。

他覺得兒子是一個玩游戲慢慢變成精神殘疾的人。

為了給兒子戒網癮,他斷過電,拔過網,摔過手機,但是他兒子以三天三夜絕食反抗,或以不上學還擊。

本來,讀初二的兒子能通過湖北重點高中黃岡中學的尖子生選拔,是上清華北大的料,如今大專沒有讀完在家繼續玩游戲。

 

光戒網癮的學校也不止換過一次,初中階段轉學6次。

他想讓兒子走出家門,但是 “拖不動”。為了讓兒子出家門,他甚至報過警。

他不愿意在家里看到沒有“靈魂”的兒子,雖然自己的兒子救不回來了,他寧愿騎車出去宣傳游戲的危害。

一次,他騎車到了清華大學門口,這個是他兒子本來可能會去的地方。

有個學生記者訪問他,他反問道:“是不是大學每年都有大學生因為網絡游戲被勸退?”

得到的答復是:

“有在學校里裸奔的,有把自己剃光頭的,有喝馬桶水的。”

被折磨瘋的家長

因為家人阻止玩網絡游戲,殺自己親媽、親爺爺,離家出走的,跳樓的,什么悲劇都發生過。

在去年,國家強行制定的相關措施,未成年可在周五、周六、周日晚上玩1小時游戲。

但似乎沒有一絲絲作用,未成年人該玩還是玩。

 

據統計,很多六七十歲的老年人在下半夜還在網上打游戲,您相信是老年人在打游戲嗎?

有的家長什么方法都試過了,可就是改變不了孩子玩游戲的事實。

如果,控制孩子的電子產品,用摔砸手機、拔網斷電、去戒網癮學校等辦法,這些如果管用的話,那似乎戒網癮是簡單了點。

以上兩個案例,告訴我們:

去罵他、打他、辱他、強行禁止他,叛逆還是如他,越不讓他做什么,他偏偏做什么,往往最后以殘局收場。

所以,很多家長無計可施,簡直被折磨瘋了。

下面來介紹幾個戒網癮的有效方法

1. 反彈琵琶術

反彈琵琶術用在對逆反心理特別強的孩子,一定要跟家長對著干的孩子身上效果更好。

通過反面暗示,往往比直接命令或禁止更有效。

在孩子玩游戲時,不予直接批評和懲罰,而是充分肯定或表揚玩游泳的長處,使之反省并改正過錯。

越禁止玩游戲越要玩,越是嚴厲批評越是不服,反而用叛逆的行為加以反抗,

直接指責或批評往往起到相反的作用,使其在錯誤的道路上越走越遠。

與其禁止某件事,不如利用他們的反骨,反其道而行之,更能讓他們按照自己的意愿來做。

人們在犯錯時有一種愧疚心理,一旦得到批評,他們的包袱就放下了,愧疚心理反而會消除。

不如不加責怪,讓其一直愧疚,反而能改正錯誤。

 

2. 觀想美好

想象著孩子在書桌前忘我讀書,認真寫作業的畫面。

想象他幸福快樂積極向上的樣子。

想象親子之間的和諧相處,一起散步,共進晚餐,沐浴陽光的幸福時光,畫面就像看電影一樣,真實、生動,畫面感極強。

畫面中,沒有爭吵,沒有煩憂,只有孩子愛學習、喜歡用功讀書的模樣。

靜下心來,全身心放松,祈禱式觀想,這是對孩子最美好的希冀與祝福。

 

3. 切莫詛咒

所謂“詛咒”,意思是說別人的不是,說別人的壞話。

有的家長喜歡到處說孩子這里不好,那里不好,如何地玩游戲上癮,自己如何的煩憂。

凡此種種的話,見人就講這些負面信息,這其實是在擴展孩子的負面能量,即吸引更多的負能量。

管住自己的嘴,講負面的話,就是詛咒孩子,越詛咒孩子就越往自己詛咒的方向發展。

只要你想到孩子,就要想他的好,不要想他的不好。

弟子規中講:“揚人善即是善,揚人惡即是惡。”

說他不好,他就不好;說他好,他就好了。

我們撒下詛咒的種子,所收成的就是詛咒的結果;

如果灑下祝福的種子,所收成的就是祝福的果實。

想到孩子就講正面的事情,講到孩子都講孩子的優點,不講他的缺點。

這樣的效果真的見效很快,幾乎是立竿見影……

 

4. 常常感謝

豐子愷說:“你若感恩,處處可感恩”,

每天找到孩子身上的一個優點,用放大鏡不斷去放大。

至于孩子身上的缺點,用望遠鏡看看就可以了,或者睜一只眼閉一只眼。

每天感謝孩子給自己帶來的快樂,感謝孩子的誠實,感謝他的努力向上,感謝他的孝心。

多去挖掘他身上的優點,并逐步放大。

擁抱他,謝謝他,說你永遠愛他。

愛要表達,不要羞于說出口。

越感恩,越幸福!

祁隆在歌中這樣唱道:

感謝所有愛我的人,感謝所有疼我的人,感謝一路上陪我的人……

END

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