網(wǎng)癮的孩子得了抑郁癥怎么辦（孩子到底是網(wǎng)癮還是抑郁）
劉媽媽的兒子小超去年9月份秋季開學(xué)上五年級(jí)，換了一個(gè)英語(yǔ)老師，是一個(gè)將近退休的男老師，可能是因?yàn)榭谡Z(yǔ)講得不太標(biāo)準(zhǔn)，而且對(duì)孩子們比較嚴(yán)厲，小超對(duì)新的英語(yǔ)老師教學(xué)方式很難適應(yīng)。
戒除網(wǎng)癮？目前幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，主要是分成3種，第一種是無(wú)條件的接納孩子沉迷網(wǎng)癮，等孩子自己哪一天玩夠了，自己醒過(guò)來(lái)，但要等半年，1年，3年，5年，不知道？第二種是送孩子去封閉網(wǎng)癮學(xué)校3-12個(gè)月，但家長(zhǎng)先要確定孩子從網(wǎng)癮學(xué)校回來(lái)后再次接觸網(wǎng)絡(luò)沉迷進(jìn)去怎么辦？第三種是家長(zhǎng)幫孩子建立規(guī)則意識(shí)，讓孩子每天在正常的上學(xué)，正常的完成作業(yè)，正常的作息基礎(chǔ)上，每天有邊界的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年來(lái)的改善孩子網(wǎng)癮方案，可找我們獲取戒除網(wǎng)癮的6個(gè)步驟資料。
原本在四年級(jí)時(shí)小超的英語(yǔ)成績(jī)是班里前五名的，但因?yàn)閾Q了英語(yǔ)老師后，聽不懂又得不到老師的肯定，所以第一個(gè)月的英語(yǔ)測(cè)試成績(jī)下降到班里17名。
小超覺(jué)得很受打擊，開始抵觸上英語(yǔ)課。只要上午有英語(yǔ)課，小超早上起床就是總找理由說(shuō)肚子痛，頭痛等，不去學(xué)校，下午才回學(xué)校上課。
一開始，劉媽媽還以為小超真的身體不舒服，就是說(shuō)要帶他去醫(yī)院檢查，小超不去，就是在家里假裝不舒服，要睡覺(jué)。
后面找班主任了解，才知道可能是英語(yǔ)課的問(wèn)題，但這時(shí)小超已經(jīng)有近2周的英語(yǔ)課沒(méi)有上了。劉媽媽說(shuō)我們可以去補(bǔ)一下英語(yǔ)，小超一聽補(bǔ)課，就大發(fā)脾氣，甚至說(shuō)要去死了，活著沒(méi)意思。小超開始全天不去學(xué)校了，說(shuō)不讀書了，不要逼他了。
劉媽媽擔(dān)心孩子有什么心理問(wèn)題，帶小超去醫(yī)院掛號(hào)檢查、在電腦上做心理問(wèn)卷。醫(yī)生看電腦結(jié)果，詢問(wèn)基本信息，診斷結(jié)果是小超患有輕度抑郁癥，要服藥治療及做心理輔導(dǎo)。
同時(shí)建議劉媽媽不要給孩子太的學(xué)習(xí)壓力，讓孩子有一個(gè)情緒的發(fā)泄，特別是在網(wǎng)絡(luò)方面，不要限定太死，否則孩子的抑郁情緒會(huì)更嚴(yán)重，醫(yī)生的話把劉媽媽嚇壞了。
從2020年11月份開始，劉媽媽不敢要求孩子去學(xué)校了，天天好吃好喝陪著孩子。小超知道自己抑郁癥，知道可以不上學(xué)了，就天天說(shuō)好無(wú)聊，想去死，沒(méi)有什么好玩的。
劉媽媽想起醫(yī)生的話，不要管控網(wǎng)絡(luò)。原來(lái)小超上學(xué)是不可以碰手機(jī)電腦網(wǎng)絡(luò)的，但為了開導(dǎo)小超，希望他能早日康復(fù)抑郁癥，劉媽媽放開了小超使用電腦的權(quán)限。
從一開始小超一天有約2-3小時(shí)在電腦打CS游戲，慢慢發(fā)展到一個(gè)月后，小超平均一天打游戲時(shí)間超過(guò)10個(gè)小時(shí)。
劉媽媽越來(lái)越覺(jué)得不對(duì)勁，孩子把上學(xué)時(shí)間變成了打游戲的時(shí)間了，而且開始變得黑白顛倒了，晚上要打到十二點(diǎn)多，早上九點(diǎn)多才起床，開始變得不吃早餐了。
于是劉媽媽開始要求限制小超使用電腦的時(shí)間了，但只要說(shuō)限定時(shí)間用電腦，小超就會(huì)歇斯底里大發(fā)脾氣，摔東西，罵人，跑到樓頂要跳樓，用刀割手腕，燒好一壺開水說(shuō)要燙死自己等一些極端的行為，嚇得劉媽媽更不敢管了。
劉媽媽以為自己的教育方法不對(duì)，在去年12月份花9800元報(bào)名某機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)兩個(gè)月，說(shuō)只要接納孩子，與孩子共情，就一定能讓孩子春季開學(xué)時(shí)重返學(xué)校。
時(shí)間來(lái)到2021年4月份，小超還是沒(méi)有能回到學(xué)校，而且網(wǎng)癮更嚴(yán)重要了。劉媽媽在網(wǎng)上看到賴頌強(qiáng)老師講如何30天幫孩子戒除手機(jī)網(wǎng)癮的文章，來(lái)咨詢?yōu)槭裁春⒆幼詮拇_診抑郁癥后，短短一個(gè)月的時(shí)間，就迷上網(wǎng)癮。而且自己也學(xué)習(xí)家庭教育知識(shí)了，為什么孩子不僅沒(méi)有能重返學(xué)校，還是那樣沉迷網(wǎng)癮。
像劉媽媽這樣的經(jīng)歷，在過(guò)去兩三年來(lái)，賴頌強(qiáng)老師團(tuán)隊(duì)最少遇到幾千個(gè)這樣案例了。
這些確診了抑郁癥或情緒障礙的孩子的基本共性，就是有了抑郁癥的尚方寶劍，就可以不用上學(xué)，就可以黑白顛倒沉迷網(wǎng)癮了。而很多家長(zhǎng)都被抑郁癥這個(gè)病嚇?biāo)懒恕?/p>
其實(shí)從心理學(xué)講，孩子的情緒抑郁，我們第一步是接納與共情，第二步是幫孩子的認(rèn)知矯正，孩子的行為矯正，孩子的情緒矯正等等。
而且很多機(jī)構(gòu)的服務(wù)時(shí)間1-2個(gè)月，特別是按次收咨詢費(fèi)用，所以咨詢次數(shù)越多越好了。
我們遇到一些家長(zhǎng)，單是咨詢接納與共情部分，就持續(xù)一年多了，還沒(méi)有講到孩子問(wèn)題的矯正部分，這真的是很容易誤人子弟，有這樣經(jīng)歷的家長(zhǎng)，你認(rèn)可嗎？
所以建議劉媽媽想要孩子重返學(xué)校，需要做到幾步：
第一步、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)界限，調(diào)整好孩子的生物鐘，能正常的作息。因?yàn)檎５淖飨ⅲ彩菍?duì)孩子抑郁情緒矯正最基本的一環(huán)。
第二步、調(diào)整居家環(huán)境，孩子的衣食住行，從環(huán)境上幫到孩子改善抑郁情緒。
第三步、家長(zhǎng)提升自己的認(rèn)知思維，控制焦慮的情緒，提升溝通技巧，從家庭教養(yǎng)方式來(lái)幫孩子改善抑郁情緒。
第四步、開始引導(dǎo)孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，每天有1-2個(gè)小時(shí)的看書學(xué)習(xí)時(shí)間，慢慢增加。
第五步、請(qǐng)求學(xué)校老師同學(xué)幫助引導(dǎo)。
只要做到以上五步，劉媽媽就基本上能引導(dǎo)孩子重返學(xué)校了。
大家可以關(guān)注私信我們，一起討論如何30天幫孩子戒除網(wǎng)癮，建立手機(jī)界限，改善叛逆、厭學(xué)，不上學(xué)等問(wèn)題，提升成績(jī)逆襲中考高考！
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