13歲孩子厭學(xué)網(wǎng)癮網(wǎng)癮,每天心思都在游戲上,叫他出去玩,他說他一出去玩就活不下去了。
昨天打完電話他說:“在家里太無聊了,不如出去玩,在游戲里我可以發(fā)瘋。”
厭學(xué)網(wǎng)癮網(wǎng)癮的孩子不僅在家里無法控制自己,在學(xué)校也經(jīng)常當(dāng)逃兵,甚至有些孩子經(jīng)常逃學(xué)上網(wǎng),被老師請家長,父母沒辦法只能把他送到戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)進(jìn)行接受專業(yè)治療。在進(jìn)行治療時,他的父母再三保證,一定要把孩子“戒掉”,絕不能放棄。
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在對待孩子厭學(xué)網(wǎng)癮的問題上,還有一個青少年心理咨詢的方法是“森田療法”,利用“森田療法”療法,讓孩子因為害怕而拒絕上學(xué)。經(jīng)過一段時間的治療,孩子不僅順利地復(fù)學(xué)了,而且孩子與家人的關(guān)系也有了明顯改善。
在對待孩子網(wǎng)癮,有的家長急于求成,想盡辦法想把孩子從網(wǎng)癮的陰影中拉回來。但是事與愿違,有的家長非常失望,孩子一連玩幾天幾夜都不愿意,著實讓人焦慮和失望。
面對這一狀態(tài),家長必須清楚,孩子之所以會染上網(wǎng)癮,實際上是孩子們內(nèi)心沒有其他的東西,只有家長們認(rèn)為自己無法控制孩子,而孩子卻只能通過這種“另類”的方式來表示反抗。
如何解決孩子的網(wǎng)癮問題?
1. 改善親子關(guān)系
想要改善孩子對手機(jī)的依賴,家長要先改善親子關(guān)系,特別是和孩子的關(guān)系,這里的關(guān)系就是共情關(guān)注,并理解孩子內(nèi)心真正渴望的東西,就像人生病了,每個人都想讓自己的身體痊愈一樣,如果沒有這樣的“共情”的話,那么不但家長自己很痛苦,也會影響到孩子。
2. 找到孩子沉迷手機(jī)的原因,對癥下藥
孩子沉迷手機(jī)的原因并不是單一的,有時候家長也會因為一些小事而忽視了孩子的感受,所以如果孩子一直沉迷手機(jī),那么家長就要和孩子進(jìn)行溝通,找到孩子沉迷手機(jī)的原因,找到根本原因。
家長可以和孩子聊聊他的興趣愛好,孩子喜歡手機(jī)里的哪種軟件,為什么好玩,可以通過手機(jī)app去找哪些方面的資料,讓孩子找到真正感興趣的事情,之后孩子就不會沉迷手機(jī)了。
3. 和孩子約法三章,并且嚴(yán)格執(zhí)行
其實孩子喜歡玩手機(jī)主要是由于無聊、沒有人陪伴,或者父母的陪伴不足,讓孩子用手機(jī)來打發(fā)時間。所以,父母在孩子面前要做到合理的安排孩子的生活,不讓他們把所有時間都用在玩手機(jī),這樣孩子就不會對手機(jī)產(chǎn)生依賴。
平時可以多帶孩子出去走走逛逛公園,開闊眼界,給孩子買一些益智類的玩具,或者帶孩子參加一些戶外活動,讓孩子去釋放他們的精力。
作為父母的我們,應(yīng)該給孩子做好榜樣,要做孩子的“好榜樣”,陪孩子多多接觸這些電子產(chǎn)品。
讓孩子明白手機(jī)只是我們生活中的一部分,我們不能被手機(jī)綁架,要適當(dāng)?shù)娜ダ檬謾C(jī),通過正確的方式去引導(dǎo)孩子。
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