樊登教育青春期孩子早戀厭學(xué),樊登老師做了這樣的一個提問,如果我早戀,我會怎么辦?
李小萌:
因為爸爸和媽媽,我一戀愛就特別的痛苦,那個時候我在糾結(jié),我感覺我好累。好累,好疲憊,好無助。
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主持人:
是嗎?
李小萌:
可是我不敢說真累,我還是想說累,因為真的很累,所以我就說想輕松,就像一個壓力山大,我一想到就會很煩。
主持人:
我的累是沒有辦法完全接納別人的辛苦,但是當(dāng)你覺得累的時候,就要休息一下,休息一下,讓自己緩解一下自己的情緒,讓自己的身體放松下來,然后再去想怎么辦?
李小萌:
這個就是跟爸爸的難受,但是沒有辦法說啊,我們還是要先學(xué)會理解,現(xiàn)在的狀態(tài)是因為我們真的沒有能力承受一個原本的自己想要去做的事情帶來的后果,所以也才會不停的去糾結(jié)。
張偉利:
我們試著去理解這些事情,試著去接納這些事情,試著去理解它們,這個過程也是我們自我療愈的過程,不要去和它們對抗,不要去苛責(zé)自己,去多去關(guān)注一些生活中的小細(xì)節(jié),去覺察這些事情背后的一些妙處,去想一想是什么導(dǎo)致了我今天早上起不來,沒有精神去做這件事情。
李小萌:
好像也只能解決這些事情,當(dāng)然我做不到。我現(xiàn)在就想辦法解決這些事情。
張偉利:
好像也是這樣,每個人的態(tài)度都不一樣,我們沒有辦法去改變別人,為什么非得改變自己呢?
曉敏:
我覺得對一個人來說是很重要的,能改變別人首先改變自己,要做到這一點,首先要接納別人,這是最基本的。
李小萌:
首先第一,別人不接納我,首先我要改變自己。
李小萌:
你看,因為不接納你,所以我的話就不那么容易被聽到,你會覺得很無聊。
李小萌:
比如說你如果看別人不接納你,你是什么感覺,那么你就會覺得,我就是個沒有價值的人,我不配活在這個世界上。
第一,它是會因為不接納而產(chǎn)生一種失落感。
因為不接納,導(dǎo)致它看起來很痛苦,而且它也會控制不了自己,這就是為什么抑郁癥患者很難跟別人共情。
第二,它是會因為無法控制自己而產(chǎn)生憤怒和怨恨的情緒。
因為這樣做讓自己的痛苦感越來越重。
所以我總是把這樣的情緒表達(dá)出來,所以也是為什么這個時候我會產(chǎn)生一種痛苦的情緒,然后我也會覺得很討厭這個世界,我總是覺得很討厭別人。
因為這樣的情緒不舒服,我就會用傷害自己的方式來表達(dá)出來。
所以也就經(jīng)常會看到這樣的場景,一些厭學(xué)的孩子會用刀片劃傷自己,還有的會用自殘來發(fā)泄。
她真的很痛苦,她也不想這樣,可是每次她有好幾次都控制不住自己,她想自殺。
我就問她,你真的想自殺嗎?她說也試過了,可是最后還是堅持不自殺。
這個時候我就知道了,她想自殺了,她就那么想讓媽媽陪陪她唄,可是媽媽就會把她一個人晾在一邊,有時候媽媽想要去陪陪她,她還會說媽媽才是最重要的人。
所以說,面對孩子的厭學(xué)情緒,我們應(yīng)該先去尋找背后的原因。
首先我們應(yīng)該知道的是,造成孩子厭學(xué)的一個重要的原因有很多,有時候不是孩子的錯,也不是孩子真的厭學(xué),而是孩子的厭學(xué)情緒在作祟。
其實孩子厭學(xué)是有多種多樣的原因的,但厭學(xué)的原因是復(fù)雜的,可能是多種多樣的,也有可能是多方面的,可能是父母原因,也可能是孩子的原因,孩子不想改變,可能是父母的原因。
如果孩子是純粹因為不喜歡學(xué)校的環(huán)境導(dǎo)致厭學(xué),那我們就應(yīng)該從根源去解決問題,這樣才能從根本上解決孩子厭學(xué)的問題。
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