孩子厭學(xué)培訓(xùn)課堂,班級(jí)里開(kāi)始有不少家長(zhǎng)帶孩子來(lái)就診,一來(lái)是對(duì)孩子進(jìn)行系統(tǒng)的輔導(dǎo),二來(lái)是看孩子是否真的厭學(xué),也就是盲目的報(bào)培訓(xùn)班,對(duì)學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)都會(huì)有一個(gè)大的心理影響。
我們也接診過(guò)一對(duì)母子,從初一開(kāi)始,嵐嵐就覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力,不想學(xué)習(xí),因?yàn)橐呀?jīng)到了很嚴(yán)重的厭學(xué)情緒,一提到學(xué)習(xí)就惡心、頭昏、脾氣暴躁甚至歇斯底里。只要不學(xué)習(xí),她就會(huì)和家長(zhǎng)爭(zhēng)吵,甚至和家長(zhǎng)動(dòng)手。
在咨詢過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)她在和家長(zhǎng)交流時(shí)經(jīng)常會(huì)有憤怒、煩躁、發(fā)脾氣的情況,甚至有摔東西、打人的情況,但是絲毫沒(méi)有感覺(jué)到異常。她甚至告訴我說(shuō),她覺(jué)得自己每天都在為自己而學(xué)習(xí),覺(jué)得自己每天都很充實(shí),很滿足,覺(jué)得自己學(xué)習(xí)也不是為了自己,學(xué)習(xí)沒(méi)意思,后來(lái)就不想學(xué)了。
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實(shí)際上,在很多家長(zhǎng)和孩子的想法中,學(xué)習(xí)就是要比別人差一些,但是其實(shí),學(xué)習(xí)也不僅僅是為了成績(jī),也是為了成長(zhǎng)、讓自己有更多的選擇權(quán),當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上失去了自我掌控感,自然而然,孩子會(huì)厭學(xué)、叛逆,甚至厭學(xué)。
所以,當(dāng)我們有了“孩子因?qū)W習(xí)上癮而厭學(xué)”這個(gè)問(wèn)題后,那么我們就必須要盡快調(diào)整自己的認(rèn)知,讓自己從內(nèi)打破孩子的厭學(xué)心理,讓孩子以積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí),用更輕松、積極的方法面對(duì)挑戰(zhàn)。
1、降低期望,接受現(xiàn)實(shí)
其實(shí),孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)也不是家長(zhǎng)的晴雨表,每個(gè)孩子都有他各自的閃光點(diǎn),我們不能簡(jiǎn)單的用分?jǐn)?shù)和名次來(lái)衡量孩子。
而是要通過(guò)孩子對(duì)學(xué)習(xí)能力的理解,來(lái)判斷孩子到底有沒(méi)有能力,是否愿意學(xué)習(xí),是否愿意做到自律。只有讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是他自己的事,他才會(huì)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
2、引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)
很多孩子之所以不愛(ài)學(xué)習(xí),是因?yàn)樗麄儧](méi)有樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo),沒(méi)有樹(shù)立理想的學(xué)習(xí)動(dòng)因。這類孩子多數(shù)是因?yàn)閷W(xué)習(xí)目標(biāo)過(guò)高,不切實(shí)際或者是因?yàn)榧议L(zhǎng)的期望過(guò)高,自己對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心,于是干脆破罐子破摔。
所以家長(zhǎng)一定要幫助孩子樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo),如果孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)太高,那么家長(zhǎng)就需要學(xué)會(huì)方法,對(duì)孩子實(shí)施正確的學(xué)習(xí)目標(biāo),讓孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中找到成就感,讓孩子體驗(yàn)到學(xué)習(xí)帶來(lái)的樂(lè)趣,也會(huì)慢慢樹(shù)立孩子的學(xué)習(xí)自信心。
3、幫助孩子培養(yǎng)興趣
興趣是最好的老師,孩子不感興趣,可能有些孩子是對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣,家長(zhǎng)可以通過(guò)一些有趣的圖書(shū)或者是參加一些體育運(yùn)動(dòng),來(lái)轉(zhuǎn)移孩子的注意力,可以通過(guò)游戲來(lái)轉(zhuǎn)移孩子的注意力,也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)培養(yǎng)孩子的體育運(yùn)動(dòng),家長(zhǎng)可以試著幫助孩子培養(yǎng)這方面的興趣,讓孩子不空虛,在運(yùn)動(dòng)中找到更好的體驗(yàn)。
4、教會(huì)孩子處理情緒的方法
如果孩子經(jīng)常不高興或者是大發(fā)脾氣,那么家長(zhǎng)可以通過(guò)講故事或者是游戲的方式,讓孩子從而學(xué)習(xí)如何正確的處理情緒,以及如何解決問(wèn)題。家長(zhǎng)可以在這方面給孩子進(jìn)行一些幫助,可以告訴孩子一些道理,教孩子如何面對(duì)情緒。
當(dāng)孩子學(xué)會(huì)了如何正確的處理自己的情緒,而不是因?yàn)閯e人的批評(píng)而生氣、難過(guò)、失望,那么家長(zhǎng)就可以用這些方法來(lái)教會(huì)孩子管理自己的情緒,有的時(shí)候是父母做的不夠,也是孩子做的不夠。
孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中難免會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題,作為父母,要教會(huì)孩子如何識(shí)別自己的情緒,并且能夠感知到自己的情緒。在情緒被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,讓自己站在一旁,讓自己冷靜下來(lái),可以選擇教孩子的方法來(lái)幫助自己處理情緒,那么在父母和孩子之間也就會(huì)產(chǎn)生非常大的距離,而在這個(gè)過(guò)程中,也就能夠幫助孩子學(xué)會(huì)了如何控制自己的情緒。
3、不要一直沉浸在自己的情緒中
很多父母一開(kāi)始聽(tīng)到孩子哭的時(shí)候,可能會(huì)覺(jué)得很煩躁,然后就會(huì)想要去制止孩子,甚至?xí)蛄R孩子,但是這樣的行為是非常錯(cuò)誤的。因?yàn)楹⒆拥那榫w完全是由他的身體激素引起的,如果這個(gè)時(shí)候父母沒(méi)有及時(shí)地引導(dǎo)孩子,那么很有可能會(huì)讓孩子陷入其中,所以在孩子情緒崩潰的時(shí)候,一定要學(xué)會(huì)讓自己冷靜下來(lái),可以選擇在孩子心情很好的時(shí)候進(jìn)行溝通,不要去阻止孩子的行為,要讓孩子知道自己做錯(cuò)了,在父母面前才是最安全的,讓孩子有一個(gè)健康的體魄。
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