常熟青春期孩子厭學教育學校
常熟青春期學校對孩子厭學問題很重視,2009年開辦了常熟市青少年素質教育學校,從常熟市青少年素質教育中心更名為常熟市青少年素質教育學校,由常熟市青少年素質教育中心培養孩子們自主學習、自主學習、自主參與、自主管理的,發展學生主體。
常熟市青少年素質教育學校實行個性化、多元化教學模式,采用全新的、以互動教學模式進行教學。學校擁有純凈的校園環境,老師管理嚴格、班主任教學水平高,師資隊伍穩定。在學校,老師的精心培養也成為老師們的“小助手”。學校自帶的教具和教材已經很難滿足學生多樣化學習需求。為了讓孩子在學校不掉隊,常熟市開展特色課程建設,充分發揮素質教育與學科發展的有機結合,培養孩子們終身學習、終身成長的優良品格。
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學校注重文化素質,體育運動是中小學生最喜歡的體育運動。目前,各中小學生每周至少有2-3次的體育鍛煉時間,并達到每周四節體育課的“3個小時”,有效銜接了學生的身體素質、意志品質、能力、身體素質、心理素質等。通過德育活動,有利于學生養成良好的思想品德、良好的習慣,培養學生健康的體魄。
除此之外,學校還有一項“傳統體育運動”,在體育教育中滲透到的就是體教融合的體育文化,為學生的健康成長提供發展的舞臺。在學生成長的道路上,學校不僅注重文化課的學習,還重視學生體教融合,培養學生的個性,“體育社團”不只是一門學科的學習,而是一個人文學科的學習,因此學生在學習的過程中不能單純地運用文化課來學習。有些學校還會組織各種各樣的體育比賽,通過運動讓學生在訓練過程中不斷地收獲成長,豐富多彩的體質體驗。
家長要引導學生把體育運動視為一門學科,引導學生在學習之余更好地放松精神,養成健康的興趣愛好,在學習之余獲得更多健康的文體活動,使身心得到放松。
學生在假期最為關鍵時期要注意以下幾點:
(1) 調整飲食結構,規律作息時間。
假期里不能再吃“重口味”的零食,不少學生都喜歡吃豆制品、豆制品,而現在許多青少年肥胖的原因主要原因是攝入的油制品,過多食用油會導致脂肪肝,進而引發肥胖。所以要注意膳食纖維的攝入量,建議多食用綠色蔬果。
(2) 注意勞逸結合,防止“積食”加重胃腸道負擔。
對于正處于生長發育階段的青少年來說,過多的營養飲食和鍛煉不僅會導致肥胖,還會導致代謝紊亂、代謝綜合征等疾病。因此,青少年兒童應盡量減少含糖飲料,少吃含糖飲料,少吃含糖飲料。還可進行適量的脂肪酸,如牛奶、酸奶、薯片、餅干等。
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