根據(jù)《2020老年人互聯(lián)網(wǎng)生活報(bào)告》，超過10萬(wàn)老人日均在線超10小時(shí)。60歲及以上老年用戶日均上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)超1小時(shí)，平均一天登錄5次APP，高于其他年齡段用戶。《銀發(fā)人群洞察報(bào)告》則顯示，短視頻已成為老年網(wǎng)民最主要的娛樂方式，在以抖音為代表的主流短視頻平臺(tái)上，老年人每月人均在線時(shí)長(zhǎng)可達(dá)1500分鐘。
老年人不會(huì)使用智能手機(jī)，似乎已經(jīng)變成了歷史。隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用適老化改造的步伐不斷加快，網(wǎng)絡(luò)對(duì)老年人的親和力越來越強(qiáng)，不少老人已經(jīng)早早跨越了“數(shù)字鴻溝”，學(xué)會(huì)在網(wǎng)絡(luò)世界里遨游。但是，原本以為學(xué)會(huì)上網(wǎng)可以幫助老年人打發(fā)寂寞時(shí)光，可是人們漸漸發(fā)現(xiàn)，不少老人開始像一些年輕人一樣沉迷網(wǎng)絡(luò)，一有空就躺下刷手機(jī)，這讓不少家庭深感困惑。
上網(wǎng)本來就是一種現(xiàn)代人的社交方式，老年人退休之后，空閑時(shí)間變多，適度上網(wǎng)可以豐富自己的晚年生活。而且，網(wǎng)上的一些生活小竅門和專業(yè)小技巧也的確不少，有些還非常實(shí)用，仔細(xì)看一看、認(rèn)真學(xué)一學(xué)，可以給晚年生活增添許多樂趣。但是，如果老年人機(jī)不離手沉迷網(wǎng)絡(luò)，不僅容易落入不良商家巧妙設(shè)計(jì)的圈套成為被圍獵的對(duì)象，而且對(duì)本來就有些脆弱的健康也會(huì)造成潛在的威脅。
網(wǎng)癮老人越來越多，可以看成是生活水平提高和信息技術(shù)進(jìn)步帶來的“副作用”，但細(xì)細(xì)分析不難發(fā)現(xiàn)，在這一問題的背后所暴露出的則是老年群體的精神文化生活的匱乏。有相當(dāng)一部門老年人，年輕時(shí)忙著四處奔波、養(yǎng)家糊口，無暇培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣愛好，晚年生活也就十分單調(diào)。再加上如今不少子女大都忙于自己的事業(yè)，對(duì)父母的精神世界關(guān)注不夠多，上網(wǎng)也就自然而然變成了老人們消磨時(shí)間的最佳選項(xiàng)。特別是對(duì)于很多空巢老人而言，網(wǎng)癮的背后其實(shí)是無助和孤獨(dú)。
老年人刷手機(jī)成癮問題不應(yīng)該被忽視，這不僅是一個(gè)家庭需要面對(duì)的問題，也是一個(gè)社會(huì)需要關(guān)注的問題。第48次《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截至2021年6月，我國(guó)60歲以上老年網(wǎng)民占網(wǎng)民總數(shù)的12.2%，且增速遠(yuǎn)高于整體，成為互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代不可忽視的用戶群體。關(guān)注老年網(wǎng)友這一群體的生活狀態(tài)，培養(yǎng)他們文明上網(wǎng)、理性用網(wǎng)的習(xí)慣，是信息時(shí)代必須破解的課題。
幫助老人戒網(wǎng)癮，讓他們更好地?fù)肀?shù)字生活，學(xué)會(huì)適度上網(wǎng)，還需雙管齊下。一方面，子女、社區(qū)、老年學(xué)校要充分發(fā)揮宣傳、教育、引導(dǎo)功能，采用多種形式幫助老人增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)媒體素養(yǎng)，正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)在老年生活中的位置。另一方面，相關(guān)部門要經(jīng)常組織老人開展豐富多彩的戶外活動(dòng)，讓更多老人愿意放下手機(jī)、走出家門，感受現(xiàn)實(shí)世界的精彩與活力，用豐富多彩的精神文化生活填補(bǔ)晚年生活的空虛寂寞。
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