假期來了，家長如何控制孩子的手機？
手機已經浸入生活的方方面面，給我們帶來了 巨大的便利，但也對青少年產生了負面的影響。因此，孩子一放假，家長最頭疼的就是手機了。
那么父母究竟怎么做，才能更好地管理孩子使用手機的問題呢?
首先調整好心態
調整好心態，是指父母不要一看到孩子玩手機就火冒三丈。或者孩子一玩手機、玩游戲就緊張焦慮，好像一沾上就會變壞，就不可救藥了。
家長不能太敏感，手機已經成為我們生活不可或缺的一部分，我們不可能把孩子隔絕起來，因此完全不讓孩子接觸手機也是不現實的。
要給孩子寬松的環境。在孩子很好地完成了作業，或者飯前飯后，給孩子時間玩會兒手機是可以理解的。
每一次放假，家長都要非常正式地向孩子介紹手機，手機是服務于人類的，而不應該成為吞噬人類有限的時間，我們應該成為手機的主人，而不是淪落為它的奴隸。
其次把握住原則
把握住原則，是指要和孩子形成清晰的游戲規則，那些可以做，那些不可以做。家長和孩子共同制定規則。
一定要注意，有些可以協商，有些是不可以協商的，例如必須完成假期作業，這是不可討論的。
凡不可妥協的原則或規則，就不要妥協，不惜發生沖突當然，這里的沖突不是動手，羞辱，貶低。
若想避免沖突，可以緩和處理，但也必須“溫和而堅定”，不能無原則的退讓。
如何制定規則呢？
1、我們對手機管理約法三章，就像交通法規一樣，它就是管理全家人的，不是只管理兒童的。
2、在規則制定上邊界要清楚，三個地方不應該帶手機進入:不上飯桌、不帶上床、不帶進衛生間。
3、晚上10點-早上10點之間，手機要沒收，如果孩子自控力好，比較自覺，也可以要求設置好定時開關機。
4、每天規定玩手機的時長，如若超過使用時間，則在次日減少超出時間的2倍作為懲罰，不夠的部分順延到后天 。
第三、監督和適當的懲罰
孩子是人不是神，孩子做不到，家長要明白這很正常，我們預計大多數孩子做不到規定的內容的。
實際上家長有時也做不到，因此家長不要急于指責孩子，而要多鼓勵和幫助孩子。和孩子一起分析問題出現在哪里。怎么解決
遇到不遵守規則的現象，家長可以根據提前商量好懲罰措施，比如做家務等另外的方式補充。
或寫致歉信等。當然家長可以陪著他一起執行懲罰，然后鼓勵他做好。
家長切記不能根據自己的心情對孩子進行手機管理，這樣養大的孩子是沒有是非觀念的。
第四、豐富孩子的業余生活
不是手機多好玩，是因為生活太無聊、太單調，使手機變成了最方便或是最容易的選擇。
如果不想讓孩子沉迷在游戲里，家長可以豐富與孩子共處的時光，豐富孩子的業余生活。
培養孩子讀書的習慣，培養孩子的興趣愛好。
平時在學校忙于學業，沒時間，放假了可以進補一下，把主動權和選擇權教給孩子，只要是有益的都可以支持。不加以限制。
總之，教育是個慢功夫，家長要有耐心，要持之以恒。
家長也別指望一個假期，孩子一定能做到什么，而是讓孩子明白自我管理是一個漫長的修煉過程。
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