勿驚慌
其實孩子的成績有波動是正常的，特別是在新學期開始之際或孩子升學、轉學之時。這時，如果孩子的學習成績有些波動，家長切莫驚慌。因為，當孩子的學習成績下降時，孩子本來就已經很焦慮了，這時，家長的驚慌使得家長不能很沉穩地處理這個事件，這將會給孩子帶來更多的焦慮和不安。
勿指責
當孩子的成績下降時，孩子自身已經非常自責和不安了，如果這時家長再指責孩子，會更加重孩子的心理負擔。其實，考試失利，孩子是最痛苦的那個人，而且，孩子自己也很自責和痛苦。這個時候，家長要盡量調整好自己的情緒，去安慰孩子，而不是指責。很多家長在被老師“教育”之后，家長們會把情緒轉移給孩子，這時家長做的不是給孩子一根繩子把孩子拉上來，而是在對孩子落井下石。
勿施壓
很多家長在孩子考試失利時，往往會警告孩子，說，這次你沒有考好我先饒了你，如果你下次還考得不好的話，就如何如何。親愛的家長們，你們真的不知道這會給孩子帶來多大的壓力，沒有孩子自己真的不想學好，即使有的孩子不想學了，我們學長也要自己去反思——我的孩子為何變成這樣？而不是一味地給孩子施壓。
勿比較
許多家長會拿自己的孩子與別的孩子比較，當然是與他們認為優秀的孩子比了。殊不知，這種比較所帶來的副作用不僅不會提升孩子的學習成績，更會給孩子造成很大的心理陰影。許多來訪者都會回憶起自己的父母在拿自己與別的孩子比較時，自己那種恨不得找個地縫鉆下去的感覺。同時，也會激起孩子與那些所謂優秀的孩子之間的矛盾，在極端情況下，甚至會記恨終身。而且，這種比較會極大程度上影響到孩子的自信，不能不說，許多來訪者的心理問題與父母的這些比較有相當大的關系。
勿急補
當孩子的學習出現問題的時候，許多家長首先做的就是——給孩子找家教，給孩子補課。其實，我覺得這并不是一個首選的方法，因為在沒有弄清孩子的問題在哪里之前，最好不要急著給孩子補課。首先，可能孩子考試失利一、兩次，只是正常的波動，如果父母急著給孩子補課，就意味著父母不相信孩子自己的能力了，對孩子反而不是一種正向的幫助；其次，孩子的成績下降可能并不是學習方法不對，可能還有其它問題，如果孩子的情緒出現問題了，越補越麻煩。
多交流
這對于許多父母來說，是個很棘手的事，因為許多家庭里，成員之間很少交流，有的交流方式就是吵架，所以，為了減少痛苦，家庭成員之間就關閉了交流渠道。而孩子出現問題不能不說與這方面有關。所以，如果孩子的學習出現問題了，父母們要去反思，自己這方面是否存在什么問題，從而導致了孩子的學習出現問題了。當然了，有的父母可能會說，我們家一直是這個樣子的呀！怎么他（她）以前學習就很好，現在就出現了問題了呢？那是因為，現在孩子的問題往往是許多問題的積壓，壓到現在終于壓不住了，只能以各種形式暴露出來，學習成績下降只不過是其中的一種情況罷了。
如果父母們這個時候能夠冷靜下來，好好跟孩子談談心，也許會有意想不到的效果。
注意：談心時，切不可談學習，與孩子只是聊聊天，聊生活、聊學校、聊同學等等。在聊的過程中，去發現一些端倪，從而為后面找原因打下基礎。
找原因
在找原因之前，家長們要判斷一下，孩子目前的成績只是暫時的，還是長期的。如果只是暫時的，就什么也別做，只是給孩子時間，讓孩子自己去調整。如果你相信孩子，孩子會給你交一份滿意的答卷。
如果孩子的成績已經低迷很長時間了，家長們需要引起足夠的重視。這時，也需要區別兩種情況：一種情況是，孩子只有一、兩門課程成績下降了；另一種情況是，孩子整體成績下降。
對于第一種情況，家長們要了解，是否該課程換老師了，孩子對新老師的感覺是怎樣的？是否孩子過于喜歡新老師或不喜歡新老師；對于這種情況，家長切莫對孩子橫加指責。由于家長處理這樣的事件，很難做到中立，建議最好尋求心理咨詢師的幫助。
對于第二種情況，家長們要：
看飲食：就是要觀察孩子近期的飲食是否正常，是否有厭食、暴食等現象；
看睡眠：察看孩子是否有失眠、嗜睡、睡眠紊亂等現象；
看情緒：看孩子的情緒是否長期低落或忽然特別高漲、忽然特別低落；
看社交：原來社交正常的孩子，忽然特別宅了，逃避社交了；
如果發現以上這些癥狀，要引起家長的注意，以防孩子有抑郁情緒。當然了，如果孩子更有自殺念頭（常常說活著沒意思之類的話）、甚至有自殺行為，那家長就要立即送孩子去診斷了，以防孩子有抑郁癥。
看行為：如果孩子有某些反復動作——如反復洗手、反復檢查、過分有條理，孩子可能有強迫行為或強迫思維。
求幫助
首先，家長可以求助的是學校和老師，因為防了家長，他們是與孩子接觸最多的，相對來說，也是比較了解孩子的。通過與學校和老師的溝通，去發現問題、解決問題；
其次，家長可以求助孩子的同學，同學們與孩子呆在一起的時間也很長，雖然由于學習緊張，他們可能無暇顧及到別人，但同學們也許可以提供一些線索；
再次，求助于心理咨詢師，特別是當孩子可能有抑郁、強迫、焦慮情緒的時候，或者孩子特別討厭或過于喜歡某一位老師的時候，也許求助心理咨詢師是最好的選擇；
最后，求助于醫生。如果孩子的抑郁、強迫、焦慮已經非常嚴重了，特別是已經有自殺行為了，千萬不要諱疾忌醫，要及時送孩子就診。
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