疫情期間，原本半個(gè)月的寒假延長(zhǎng)許多，學(xué)生們高興終于可以在家多休息幾天，家長(zhǎng)和老師們就犯難了，原本行走在幕后的家長(zhǎng)如今走到臺(tái)前，老師線(xiàn)下走進(jìn)了線(xiàn)上，和主播“搶飯吃”。

督促孩子學(xué)習(xí)成了家長(zhǎng)和老師共同的難題。

這不，姐姐家也是這樣，兩天一小吵三天一大吵，每天剛?cè)岵⒂谩⒍分嵌酚拢⒅⒆訉W(xué)習(xí)比自己學(xué)習(xí)還要累。

老師好不容易熟悉了網(wǎng)課的操作流程，準(zhǔn)備大展拳腳，誰(shuí)知：

現(xiàn)實(shí)赤裸裸撕去理想的面紗。

比如：拿張照片立在電腦屏幕前玩“金蟬脫殼”，假裝認(rèn)真聽(tīng)課。

還有上著上著，睡著了。

更有吃著蘋(píng)果、零食，聲音都要蓋過(guò)老師的講課聲……

不管家長(zhǎng)和老師如何苦口婆心地說(shuō)學(xué)習(xí)的重要性，話(huà)語(yǔ)的分量永遠(yuǎn)輕的像羽毛，風(fēng)一吹連痕跡都留不下。

偶然看到衡水高中的新聞，新聞的內(nèi)容是：

2020年2月15日，距離高考還有112天，受疫情影響，衡水一中學(xué)生在家備考。

一名高三學(xué)生介紹，他們作息跟在學(xué)校一樣，每天5點(diǎn)40分起床早讀，上網(wǎng)課女，做8套題，他說(shuō)明年是新高考，沒(méi)有退路，但也不希望高考延期……

沒(méi)有家長(zhǎng)的嚴(yán)壓嚴(yán)管，衡水高中的學(xué)生是如何堅(jiān)持在也能保持和學(xué)校一樣的學(xué)習(xí)作息的呢？為什么家長(zhǎng)的嚴(yán)壓嚴(yán)管，孩子會(huì)越抗拒學(xué)習(xí)呢？

01

調(diào)動(dòng)孩子內(nèi)驅(qū)力，很重要

很多時(shí)候，父母覺(jué)得孩子缺乏自制力，學(xué)習(xí)就應(yīng)該嚴(yán)管?chē)?yán)壓，正如之前很火的電視劇里，陶虹飾演的母親。

為了很好的看管孩子學(xué)習(xí)，強(qiáng)化規(guī)劃英子學(xué)習(xí)和生活的每一步，家里還裝上了隔音墻，半透明學(xué)習(xí)室，甚至連孩子的志愿都不給孩子自主的選擇性。

最后逼迫得英子抑郁想要跳海。

為什么嚴(yán)壓嚴(yán)管沒(méi)有得到意料中的結(jié)果？嚴(yán)壓嚴(yán)管中的誤區(qū)在哪里呢？

很多成年人覺(jué)得：我不得不工作，因?yàn)橐妗⒁B(yǎng)家；不工作沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源，工作對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是迫不得已的選擇。

懷抱這種想法得成年人，做了家長(zhǎng)后，就會(huì)下意識(shí)得傳達(dá)給孩子一種觀念。

孩子必須得好好學(xué)習(xí)，如果不好好學(xué)習(xí)，就考不上好大學(xué)，考不上好大學(xué)就沒(méi)有好的工作，學(xué)習(xí)是唯一的選擇。

孩子接受家長(zhǎng)的想法，覺(jué)得家長(zhǎng)都覺(jué)得工作很累，不想工作，那么我為什么要好好學(xué)習(xí)呢？學(xué)習(xí)很苦，不好好學(xué)習(xí)還會(huì)被罵，內(nèi)心里會(huì)更抵觸學(xué)習(xí)。

所以嚴(yán)壓嚴(yán)管，會(huì)激起孩子的抵抗欲，不是孩子不想學(xué)習(xí)，而是因?yàn)椤澳恪焙⒆訜o(wú)法體會(huì)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

學(xué)習(xí)的路上我們不應(yīng)該逼迫孩子學(xué)習(xí)，而應(yīng)該誘導(dǎo)孩子和你說(shuō)：我必須要學(xué)習(xí)，因?yàn)闊釔?ài)。

這也就是孩子自身的內(nèi)驅(qū)力。

心理學(xué)指出：

內(nèi)驅(qū)力是指：有機(jī)體需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種內(nèi)部推動(dòng)力，是一種內(nèi)部刺激。有機(jī)體會(huì)產(chǎn)生各種需要，當(dāng)需要沒(méi)得到滿(mǎn)足時(shí)，有機(jī)體會(huì)產(chǎn)生自我驅(qū)動(dòng)的能力。內(nèi)驅(qū)力引起反應(yīng)，反應(yīng)導(dǎo)致需要的滿(mǎn)足。

因此：內(nèi)驅(qū)力與外界的壓力無(wú)關(guān)。

那么該如何調(diào)動(dòng)孩子本身的內(nèi)驅(qū)力？

02

調(diào)動(dòng)內(nèi)驅(qū)力的方法

1、肯定的言語(yǔ)

《愛(ài)的五種語(yǔ)言》里心理學(xué)家威廉·詹姆斯說(shuō)過(guò)：

人類(lèi)最深處的需要，就是感覺(jué)被人欣賞。對(duì)那些安全感低的人，缺少安全感時(shí)，就會(huì)缺少勇氣。而這時(shí)，如果能給配偶一些肯定的話(huà)語(yǔ)。往往會(huì)激發(fā)出對(duì)方極大的潛力。

成年人仍需要肯定的言語(yǔ)，孩子肯定更需要。

教育家麗塔·皮爾遜的TED演講里，提到了一段經(jīng)歷。

麗塔·皮爾遜曾教過(guò)一個(gè)最差的班級(jí)，這個(gè)班學(xué)生的學(xué)術(shù)素養(yǎng)差到她想哭，麗塔·皮爾遜的方法是，告訴這些孩子：“你們進(jìn)了我的班級(jí)，因?yàn)槲沂亲詈玫睦蠋煟銈兪亲詈玫膶W(xué)生，他們把我們放在一起來(lái)給其他人做個(gè)好榜樣。”

有學(xué)生問(wèn)：“真的嗎？”

麗塔·皮爾遜說(shuō)：“當(dāng)然是真的。我們要給其他班級(jí)做個(gè)榜樣，當(dāng)我們走在樓道里，因?yàn)榇蠹叶紩?huì)注意到我們，我們不能吵鬧。大家要昂首闊步。”

她給了這些孩子一個(gè)人設(shè)：“我是個(gè)人物。我來(lái)的時(shí)候是個(gè)人物，我畢業(yè)的時(shí)候會(huì)變成一個(gè)更好的人物。我很有力，很強(qiáng)大，我值得在這里受教育。”

9個(gè)月后，這些被稱(chēng)為人物的孩子們發(fā)生了翻天覆地地變化，他們真的越來(lái)越像一個(gè)優(yōu)秀的人物。

麗塔·皮爾遜用了一個(gè)簡(jiǎn)單的方法：肯定孩子是更好的人，肯定孩子是他人的榜樣。避免了一場(chǎng)教師與學(xué)生的內(nèi)戰(zhàn)，并指引了孩子正確的方向。

肯定的言語(yǔ)，就像春天的細(xì)雨，于無(wú)聲處滋養(yǎng)人的心靈。

2、樹(shù)立明確的目標(biāo)或者榜樣

衡水高中“學(xué)霸”勵(lì)志演講中有這么一段話(huà)：

外面的世界、外面的城市就是我的夢(mèng)想，廣東對(duì)外開(kāi)放的前沿，我把它做成卡片隨身攜帶；上海全中國(guó)最大的城市，我把它拍成照片貼在課桌上；西安大唐不夜城我做夢(mèng)都會(huì)想起它……

這些夢(mèng)想就是他的目標(biāo)，他想有一日憑借自身的努力去看看這些美麗的地方，向往使他疲憊時(shí)有了繼續(xù)奮斗的動(dòng)力。

有一句話(huà)：

“如果你想造一艘船，不要抓一批人來(lái)搜集材料，不要指揮他們做這做那，你只要教他們?nèi)绾慰释蠛＞蛪蛄恕！?/p>

最近熱播的電視劇里的房似錦，出身在貧困的農(nóng)村，父母親都不希望她讀書(shū)，由于家里窮、孩子多，母親希望她讀完小學(xué)就出去打工賺錢(qián)貼補(bǔ)家用，但是房似錦就是想要讀書(shū)，不想走父母親給她鋪好的一條錯(cuò)誤的路。

因?yàn)樽约簝?nèi)心深處明確的目標(biāo)，她離開(kāi)了農(nóng)村，來(lái)到了大城市，靠著不斷拼搏，讓自己變成了靠自己就能吃上飯，而不像她的弟弟年紀(jì)輕輕還要?jiǎng)兿鹘憬闾嫠I(mǎi)房、還房貸。

明確的目標(biāo)就像行駛在黑暗中亮起的一盞燈，讓孩子在迷茫時(shí)也不會(huì)丟失方向，而父母能在做的就是引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的目標(biāo)、正確的榜樣。

3、遵從孩子自身的愛(ài)好

電視劇里有一對(duì)母子，孩子讀七年級(jí)，學(xué)習(xí)成績(jī)每次都是倒數(shù)，母親為了孩子的學(xué)習(xí)，急的頭發(fā)都要白了，孩子教了不聽(tīng)，母子都要變成“敵人”，后來(lái)轉(zhuǎn)學(xué)換了一個(gè)初中，新的初中能夠根據(jù)孩子自身的愛(ài)好進(jìn)行培養(yǎng)。

如今孩子發(fā)生了翻天覆地的變化，參加了全國(guó)機(jī)器人大賽拿了金獎(jiǎng)；母親也高興終于不要為了孩子的未來(lái)而絞盡腦汁。

03

美國(guó)教育家斯賓塞說(shuō)過(guò):

身為父母，千萬(wàn)不能太看重孩子的考試分?jǐn)?shù)，而應(yīng)該注重孩子思維能力、學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng),盡量留住孩子最寶貴的興趣與好奇心。

絕對(duì)不能用考試分?jǐn)?shù)去判斷一個(gè)孩子的優(yōu)劣,更不能讓孩子有以此為榮辱的意識(shí)。

遵從孩子自身的愛(ài)好，不是一味的放任自由，而是通過(guò)仔細(xì)地觀察，找到孩子的特長(zhǎng)，感興趣的地方加以誘導(dǎo)和培養(yǎng)。

孩子有了自身的內(nèi)驅(qū)力，在艱難的環(huán)境里也能自己成長(zhǎng)，就像種子在石縫里也能扎根發(fā)芽長(zhǎng)成參天大樹(shù)。

而父母也可以放心，終于可以擁有和諧的親子關(guān)系，而不是彌漫硝煙味的“敵人”了