孩子經(jīng)常做噩夢(mèng),夢(mèng)里感覺多是害怕和驚恐。
孩子一直成績(jī)不錯(cuò),狀態(tài)也可以,可是初三上學(xué)期剛開學(xué),就頻繁出現(xiàn)吃不下、睡不著的情況,而且經(jīng)??奁?,噩夢(mèng)連連,有自殺念頭和自殘行為,不想上學(xué)。后來(lái)帶孩子到醫(yī)院,診斷抑郁。
休學(xué)一學(xué)期,中間有堅(jiān)持自己學(xué)習(xí)。初三下期,孩子恢復(fù)挺好,復(fù)學(xué)??墒菑?fù)學(xué)剛一個(gè)月,孩子再次出現(xiàn)情緒崩潰,只得繼續(xù)請(qǐng)假在家休息,但也自學(xué)備戰(zhàn)中考。
孩子中考成績(jī)還是不錯(cuò),升入高一學(xué)習(xí),可入學(xué)三周后,因?yàn)閾?dān)任班長(zhǎng)職務(wù),事物繁多,有同學(xué)背后講壞話和不支持,又開始出現(xiàn)情緒激動(dòng)、討厭學(xué)習(xí)的情況,想休學(xué)的念頭。
1.在學(xué)校被孤立,是因?yàn)樵?jīng)就被父母孤立。
孩子說在小學(xué)和初中都有過被孤立的情況。孩子之所以有感覺到被孤立,是因?yàn)樵?jīng)父母就有讓她感覺到被孤立的情況。
父母覺得家庭關(guān)系很好,跟孩子相處融洽,從未打過孩子,只會(huì)跟孩子講道理,道理教育比較多。但對(duì)孩子也是從小教養(yǎng)嚴(yán)格,要求比較高。
比如:數(shù)學(xué)考試回來(lái),對(duì)分?jǐn)?shù)未做評(píng)價(jià),但是會(huì)要求孩子分析錯(cuò)題,為什么錯(cuò),下次可以怎樣改進(jìn)。再比如:到商場(chǎng)游玩,車停在車位上,讓孩子記住車位號(hào),說離開時(shí)會(huì)考孩子。
事實(shí)上,書香門第的高要求與粗暴的打罵式教育,沒什么區(qū)別,都是否定的一種形式,都是嫌棄的一種形式,都?jí)阂謨?nèi)在真實(shí)的感受和想法。
恰當(dāng)?shù)牡览?、道德肯定是好的教育,但過多的道理、道德真的壓抑人性。如果我們發(fā)現(xiàn)一跟孩子講道理,孩子就很煩,顯然是孩子感覺到太多壓抑和否定。
父母覺得對(duì)孩子考試未做評(píng)價(jià),但只叫孩子找錯(cuò)誤的原因,而不對(duì)孩子有恰當(dāng)?shù)目隙?,這也不是一種單向否定嗎?
在商場(chǎng)游玩,本來(lái)是輕松高興的事,還要給一個(gè)高壓,必須記住車位號(hào),還得考試。用考試的方式,容易讓孩子感覺到壓力和緊張。孩子會(huì)覺得,你們都輕輕松松的玩,我卻帶著任務(wù),你們就是不讓我高興。
這樣的情況肯定還有很多,總是高要求挑錯(cuò),總是給孩子壓力和任務(wù),這就是一種攻擊和孤立。
孩子總是感覺到被攻擊、否定,本身就孤獨(dú),在學(xué)校自然也對(duì)攻擊、否定敏感,或者說學(xué)校的挫折也容易激活孩子被攻擊、被孤立的創(chuàng)傷,容易感覺到同學(xué)們的不友好。
所以孩子在學(xué)校的被孤立,也可以說是被父母孤立的一種投射。
或者說,她曾經(jīng)被孤立的對(duì)待,承受和習(xí)慣了被這樣對(duì)待的攻擊。那些同學(xué)只是配合她完成了她默許甚至教會(huì)那些同學(xué)孤立她的強(qiáng)迫性重復(fù)。
曾經(jīng)被父母攻擊和否定是一種傷害,再加上學(xué)校同學(xué)的孤立、攻擊,就更是一種疊加和積累了。
事實(shí)上,如果父母給到孩子的溫暖和支持足夠,孩子會(huì)有力量,其實(shí)不容易感覺到被孤立,或者被孤立也會(huì)有面對(duì)的力量。
2.高要求給到太多否定, 讓孩子感覺到自卑,沒辦法自我認(rèn)同。
起初,高要求來(lái)自于嚴(yán)厲的家教,父母的要求。當(dāng)不斷強(qiáng)化,高要求內(nèi)化成孩子自己的人格!
高要求的驅(qū)動(dòng)讓孩子感覺到必須要達(dá)到周圍的要求,社會(huì)的要求,驅(qū)動(dòng)孩子無(wú)上限的追求最好,追求完美。
當(dāng)要求過高,就可能常常達(dá)不到自己理想的高度!可是一但受挫,又會(huì)感覺到自責(zé),感覺到羞愧,感覺到?jīng)]有價(jià)值!
價(jià)值感都來(lái)源于外界的評(píng)判,自我認(rèn)同度很低,過于在乎外在的評(píng)判,甚至就是為了外在好的評(píng)判而活著,往往看不到現(xiàn)實(shí)事物客觀的好壞!
外界說好,還好!可一但說不好,就會(huì)耿耿于懷,崩潰難受!
之前學(xué)習(xí)要追求最好,高一做班長(zhǎng)也要追求最好??墒亲鳛榘嚅L(zhǎng),事物繁多,本身壓力很大,有同學(xué)背后講壞話和不支持,就更接受不了,開始出現(xiàn)情緒激動(dòng)、討厭學(xué)習(xí)的情況。
而過于在乎同學(xué)的評(píng)判,就是她無(wú)法認(rèn)同自己的表現(xiàn)。
表面看,之前成績(jī)不錯(cuò),但其實(shí)每一天在學(xué)校都容易緊張,特別是每一次面對(duì)考試,都?jí)毫艽?,而且這種緊張和高壓,似乎無(wú)休無(wú)止,看不到盡頭!
壓力和疲憊長(zhǎng)時(shí)間的積累,外界和自己不斷的強(qiáng)壓,程度已經(jīng)超過自身的承載范圍。面對(duì)不了,只能逃!
初三休學(xué),高一又想休學(xué),就是她面對(duì)不了,想要逃避的方式。之前休學(xué)能夠自學(xué),也是艱難的堅(jiān)持。
3.學(xué)校還充滿了各種創(chuàng)傷。
小學(xué)一年級(jí),跟著帶隊(duì)老師去香港參加舞蹈比賽,因?yàn)楣ぷ髟颍改笡]跟去,其他小朋友都有大人陪伴。孩子說,老師因?yàn)楣?jié)目效果不太好,不敢批評(píng)別人,只批評(píng)她,因?yàn)榘謰尣辉谏磉叀?/p>
小學(xué)、初中都有被同學(xué)孤立,讓她感覺到受傷。
四年級(jí)的時(shí)候,被英語(yǔ)老師免了英語(yǔ)課代表,并羞辱,她感覺到難堪和痛苦。
小學(xué)上課回答問題,為了得到老師的認(rèn)同,她買了一本教參書,并當(dāng)著全班的面把教參書拿出來(lái),但剛拿出來(lái)就感覺到全班都在嘲笑。
五年級(jí),隨爸爸到美國(guó)訪學(xué),也受到美國(guó)同學(xué)的霸凌。
抑郁恐懼、焦慮強(qiáng)迫的處理主要有這幾部分:處理潛意識(shí)影響事件和因素;處理情緒;學(xué)會(huì)與癥狀相處;建立適宜的改善行為模式。
累計(jì)數(shù)千嚴(yán)重心理障礙案例實(shí)例,保存大量心理催眠實(shí)錄,包括視頻和文字,實(shí)戰(zhàn)型心理障礙催眠專家。
專注及擅長(zhǎng)領(lǐng)域:
抑郁、恐懼、雙相情感障礙、焦慮、強(qiáng)迫、驚恐發(fā)作;學(xué)生社交恐懼癥及學(xué)??植腊Y;學(xué)生抑郁自殘不上學(xué);親子關(guān)系療愈;戀愛/婚姻關(guān)系療愈;心理催眠技術(shù)與療愈課程培訓(xùn)。
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