綠植改善住宅室內居住環境

更舒適

一是綠植可以減弱環境中的噪音，當聲波通過搖曳的樹葉時，綠植能對聲波產生散射作用，而且葉片表面的氣孔有粗糙的毛孔，就像多孔纖維噪音板一樣，有助于吸收噪聲。綠植還能調節微環境的溫濕度，通過葉子的光合作用，可以吸收熱量和蒸發水汽，有助于降低室內溫度和提高濕度，尤其在夏季能起到很好的調節室溫作用。

更健康

許多綠植能有效地消除空氣對機體的安全隱患，為我們的健康筑起一道防線。

綠植對空氣中的粉塵及粉塵上的細菌病毒等有良好的吸附作用；有些綠植還能分泌揮發性植物殺菌素等，有驅蚊蟲和殺死空氣中的細菌等作用；產生的負離子更是能起到消除疲勞、使人神清氣爽等功效。

對于新裝修的房屋來說，人們最擔心的莫過于甲醛，龜背竹、卵葉鵝掌柴、西洋杜鵑、仙客來和海芋等植物就是吸醛小能手，其中龜背竹甚至能吸收空間內近90%的甲醛。

更美觀

在室內裝飾中，合理地布置綠植還能起到一定的美化作用。如在墻面、欄桿、家具等物品上點綴些綠葉等會顯得更加的自然和靈動，利用綠植錯落的遮擋營造既透露又私密的空間等等。

室內軟裝飾設計中的花藝綠植，還可以使得人們在居家的生活中感受到自然的氛圍和氣息，同時綠植花卉的設計可以有效改善居家環境，體現健康環保的理念。

更有意境

人們常把植物和一定的精神品格相聯系，以花木比德，喻示人格。綠植作為室內裝飾在我國很早就已得到廣泛運用，如富貴竹、常春藤及蓬萊松等，它們不僅環境適應力強，而且具有較高的觀賞性，適宜室內種植，具有一定的文化內涵。其中，富貴竹有挺拔的枝干和秀麗的枝葉，喻示平安、富貴；蓬萊松常被用于室內裝飾，喻示吉祥如意、生財有道等。

綠植影響家人情緒健康

在當前城市居民人數和比例不斷上升的時代背景下，諸多城市的發展呈現出高密度、高容積率的空間特征，綠植裝飾對室內空間的營建和改造有重要意義。

樸信愛（Sin-Ae Park）博士團隊采用了先進的觀測儀器：近紅外腦功能成像儀（NIRS）對實驗對象大腦皮質層的各項參數進行觀測，以確定綠色植被通過人的視覺感知如何影響人的精神狀態和生理指標[12]。

實驗過程內，研究對象腦皮層中的氧合血紅蛋白濃度逐漸增加，這說明大腦正在逐漸從放松過渡到緊張、疲憊的狀態，但觀察綠色植物組的研究對象蛋白濃度增加的速度明顯低于觀察沒有綠色植物那一組對象。

因此，綠植對于家人的健康狀況有著十分重要的影響，這些影響體現在情緒產生、心理狀態、對壓力的處理、疾病的發展和康復等多個方面，而以綠色植物為主的室內環境對居住健康均能產生積極的影響。

綠植裝點的窗景影響孩子學習注意力

窗景在人們日常學習、工作的過程中，同樣能夠對不同人群的生理和心理狀態產生影響。密歇根大學瑞秋·卡普蘭教授通過對人對自然環境的感知與人精力、注意力等生理狀況關系的研究，提出了著名的“注意力恢復理論”（Attention Restoration Theory）[7], 這一理論的核心內容是強調日常的生活、工作會使人產生疲憊，從而導致了人注意力的下降，在這種狀態下，面對綠色的景觀和自然環境，相較于面對人工環境能夠更快地恢復個人的疲憊狀態，從而提高注意力的集中水平。

美國伊利諾伊大學景觀建筑系黎東瑩博士團隊基于馬特索卡教授針對窗景和學生學業表現之間的關聯性研究，通過場景實驗的方法，進一步發掘窗景和學生學業之間的因果關系。

研究人員發現，在擁有綠色植被窗景的書房中經過了 10 分鐘休息后的學生，其注意力水平比無窗和擁有建筑立面窗景的書房中的學生高 14.33%，而無窗和擁有建筑立面窗景的書房中學生的注意力水平幾乎沒有得到回升。

對于壓力的緩解而言，擁有窗景的書房對于學生的壓力恢復相較于其他兩類書房有著更好的促進效果[9]。

避免綠植選用不當弄巧成拙

氣味、毒性、帶刺

綠植的呼吸作用和人比起來是很微弱的，在臥室放置綠植更需重視的是忌香，像郁金香，夜來香等，會散發出濃郁的香味，很容干擾我們的睡眠，從而造成失眠。聞久了還會使人心煩意亂、惡心嘔吐、食欲不振等。應當盡量避免像萬壽菊、玉丁香、洋繡球等容易導致人體發生過敏反應的綠植。

家有小孩的話建議不宜選擇具有一定毒性的及帶刺的綠植，如常見的滴水觀音、花葉萬年青、夾竹桃、仙人掌、仙人球等。

色彩搭配、空間比例

室內設計中色彩的和諧就如同音樂中節奏與和聲的關系，植物的色彩也是營造空間意境的核心元素。當空間背景為淡或亮調時，應選擇色彩較深的觀葉植物或鮮艷的花卉，突出空間的立體感；而當空間背景較暗時，則應選暖色植物起到烘托作用。同時，室內植物也應與整體的家具風格相呼應。

其次綠植的形態、高矮、大小等應與擺設的場景面積、位置相適應。空間大的應選龜背竹、橡皮樹等較大植株或大葉品種的綠植，高度應小于空間總高度的2/3；在一些位置相對狹小且東西擺放較多的區域，不可擺放顏色過于鮮艷的花卉，因為會導致視覺上的沖擊，使得整個區域更加雜亂無章，擺放顏色相對淡雅的花卉，如書房的辦公桌旁適宜放置綠籮等，除能吸收輻射外，還可調節濕度、放松視覺。

不同室內空間綠植如何選用

客廳

客廳是家人休息、娛樂及迎客的重要場所。電視柜上放置了多盆精致小巧的多肉植物與花盆相互協調，自成一體；電視背景墻右邊的觀葉綠植則與戶外景觀相呼應；拐角處的鄰窗旁擺放較大的盆栽；茶幾上擺放了精美奪目的藝術插花，構成視覺焦點。這些設計使客廳富有層次感，給人以視覺層面和精神層面的雙重享受。

餐廳

餐廳中的綠色植物也很重要，除了美化環境之外，還能幫助人們愉悅心情，增加食欲。在餐廳中擺放綠植也是有要求的，有一些花粉很多和容易落葉的綠植不要擺放，還有就是餐桌上的綠植要以精致、雅致為主，小巧美觀，不影響人與人之間的交流，要不影響視線為宜。如果采用較大的盆栽植物擺放，會妨礙人們的互動交流，產生不好的效果，進而影響人們的心情。

臥室

臥室主要是人們休息、放松的空間，需要私密、靜謐，在進行綠色植物搭配設計的時候是需要很講究的。首先應該選擇一些比較含蓄的綠植，有些綠植夜晚會釋放出二氧化碳，對人身體不好，在選擇的時候要注意，盡量選擇那些有益于人身體健康的綠植，這樣才不會影響人的休息。其次，根據臥室的朝向不同，選擇的植物也不相同，朝向陽面的臥室一般選擇一些喜陽的綠植，比如說君子蘭、桂花等；朝向陰面的臥室一般選擇一些喜陰的綠植，比如說文竹、吉祥草等。

書房

書房是學習和增長知識的地方，需要安靜的環境。勞累了一天，坐在書桌旁，此時如果能夠看到書架上面的翠綠或者書桌上的可愛綠植，瞬間疲勞感全失，可供擺放的綠植多是君子蘭、文竹、吊蘭等等，這些綠植的駐入，除了可以釋放眼睛疲勞，緩解心情之外，還營造出了優雅的氛圍。另外，在電腦桌上面可以擺放一些蕨類的綠植，可以幫助吸附電腦顯示器和打印機釋放的二甲苯和甲苯等有害物質，還能吸附二手煙的煙焦油等有害物質。

陽臺

陽臺是室內空間的眼睛，一般陽臺都是向陽得多一些，但是也有一些南北通透的戶型。陽臺上采光、通風都沒有問題，很適合綠植的擺放和裝飾，在一個陽臺上擺放賞心悅目的綠植，不僅僅提高了整個空間的效果而且有利用人的身心健康。人們休閑娛樂之余，在陽臺上曬曬太陽，觀賞觀賞綠植，呼吸一下新鮮空氣，喝喝茶、聊聊天還是蠻不錯的選擇，很有畫面感，只是想象一下就覺得很美好。

綠化設計已經成為室內設計中的重要組成部分，綠色植物不僅僅美化了室內空間環境，更多的還使室內空間充滿了生機和活力，愉悅了人們的心情。除了為我們枯燥乏味的室內空間增加姿色，更讓我們感受到了大自然的氣息，周身放松、滿眼生機、精力充沛；而且，人們在養護、澆灌這些綠色植物的同時也很好地培養了自己的興趣，陶冶了情操。

易養綠植推薦

綠蘿

易養指數：★★★★★

日常養護：綠蘿喜歡溫暖濕潤和半陰的環境，應避免陽光直射。所以，可將綠蘿放在客廳、書房的角落以及空調柜上。水養綠蘿較簡單，保證一兩周換一次水，再滴一兩滴營養液即可。

推薦理由：作為常綠植物，綠蘿可是保濕“小能手”，冬天室內干燥，一盆綠蘿能讓屋里的濕度迅速增加，空氣更濕潤。

吊蘭

易養指數：★★★★★

日常養護：水養吊蘭更省力。可在清水盆里放入吊蘭的新葉，然后將其放在敞亮但不被太陽直射的地方，3 ～ 5 天就能長根，2 ～ 3 天換一次水為宜。

推薦理由：吊蘭是水生植物，適應環境的能力極強。它能一邊吸水生長，一邊釋放水分到空氣中，所以可有效地保持室內濕度。

艾草

易養指數：★★★★

日常養護：艾草是“佛系”植物，也就是說它對環境要求不高，很好養。只需要把艾草放在通風的位置，每天澆一次水，1 個月施一次肥即可。

推薦理由：艾草具有安神助眠功效，小小一盆放在床頭或者臥室的梳妝臺前，點綴綠意的同時散發安眠的氣息，讓你每晚都能香甜入睡。

參考文獻：

[1]沈渝德，秦晉川.室內景觀設計.重慶：西南師范大學出版社，2008.

[2]侯 寧.室內綠化與內庭設計.北京：中國電力出版社，2007.

[3]孟美雪. 淺談綠色植物在室內設計中的作用. 規劃與設計，2020.1.

[4] 張光寧，顧永華.室內植物裝飾.徐州：江蘇科學技術出版社，2004.

[5]李克寒，房華.論商業室內環境對自然材料的生態需求及設計應用.大眾文藝，2017（3）.

[6]唐家徐，厲群，李旭松.植物在室內設計中的應用——以錦繡花園別墅設計為例.大眾文藝，2019（15）.

[7] Rachel K, Stephen K. The experience of nature: A psychological perspective [M]. London: Cambridge University Press, 1989.

[8] Park S A, Song C, Choi J Y, et al. Foliage plants cause physiological and psychological relaxation as evidenced by measurements of prefrontal cortex activity and profile of mood states [J]. HortScience, 2016, 51 (10): 1308-1312.