初一孩子抑郁癥厭學(xué),休學(xué)在家。
因?yàn)槲沂呛⒆計(jì)寢?我跟他的關(guān)系比較好,他愿意給我和他做咨詢,我就在后面。
過了個(gè)寒假,孩子爸爸就帶孩子過來做咨詢,剛開始還有效果,孩子主動(dòng)去了,但是之后就有點(diǎn)抑郁了。
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我想帶孩子來找我們做咨詢,孩子也答應(yīng)了,但是沒想到的是之后孩子就不上學(xué)了,我和孩子之間的矛盾越來越大。
孩子還跟我說他不愿意去上學(xué)了,他覺得自己不是一個(gè)好孩子,自己像一個(gè)木偶一樣,讓人很壓抑,他自己不愿意上學(xué),老師和同學(xué)都不喜歡他。
其實(shí)他的想法很簡(jiǎn)單,他雖然性格內(nèi)向,可是他很會(huì)表達(dá)自己,比如他不想上學(xué),他不會(huì)說老師不喜歡自己,老師很討厭自己。
另外他不喜歡跳舞,但是每次上課之前他就會(huì)跟老師說,我要好好準(zhǔn)備,不想上這個(gè)教室。
結(jié)果一節(jié)課過去了,孩子還是不想。
我知道孩子在幼兒園的時(shí)候還好,因?yàn)檫€沒有什么事情,但是現(xiàn)在不行了,說孩子太累了。
這個(gè)時(shí)候我特別能理解一下孩子,孩子其實(shí)是遇到了很多困難的。
只是他的表達(dá)能力還不夠,我們不知道他表達(dá)能力欠缺。
前面講了關(guān)于情緒的四要素,孩子為什么要跟你說情緒,跟你說的時(shí)候是因?yàn)槭裁幢荒愦驌舻摹?/p>
如果你能夠跟孩子說他的感受,比如他想要一個(gè)東西,你會(huì)跟他說“我非常想要,你把玩具給我,我很開心。”
然后呢我會(huì)給他一個(gè)簡(jiǎn)單的一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì),比如說我們家有一個(gè)機(jī)器人,你有一個(gè)機(jī)器人,我給你買一個(gè),這個(gè)玩具就叫做情緒,他有很多的情緒。
他現(xiàn)在你跟他說:“我太高興了,這個(gè)機(jī)器人特別好,他是因?yàn)槟闩Φ叵胱屗?xùn)練而得到的,這個(gè)機(jī)器人讓他很開心,這個(gè)機(jī)器人可以買他喜歡的玩具,他非常高興,如果他把這個(gè)玩具當(dāng)成自己喜歡的東西的話,這個(gè)玩具他就很開心。”
然后呢當(dāng)孩子能夠跟父母說“我很想要”的時(shí)候,我們就要把這個(gè)情緒和孩子說說出來,然后你就跟孩子說“你有兩個(gè)選擇,第一,這個(gè)玩具是爸爸送給你的,你可以再玩10分鐘,如果你還想要再玩,那你自己決定,如果你還想再玩15分鐘,那你是你自己選的”。
而不是說“你這個(gè)玩具怎么樣,很好玩吧,那你自己決定給那個(gè)玩具玩吧”。
在引導(dǎo)孩子制定規(guī)則的時(shí)候,要特別注意兩點(diǎn):
首先,我們要讓孩子明白,規(guī)則不是用來破壞的,是用來遵守的。
在引導(dǎo)孩子制定規(guī)則之前,我們可以用孩子喜歡的玩具、手機(jī)、零食等一些東西作為獎(jiǎng)勵(lì),給孩子一個(gè)動(dòng)力,慢慢來,孩子就會(huì)心甘情愿地遵守約定。
其次,在制定規(guī)則的時(shí)候,我們要盡量公平公正,因?yàn)橐?guī)則是一種很珍貴的東西,規(guī)則是用來保護(hù)孩子不受到傷害的,規(guī)則是幫助孩子去認(rèn)同,當(dāng)規(guī)則被打破的時(shí)候,孩子會(huì)更加抗拒,這個(gè)時(shí)候如果我們?cè)偌由弦痪?你是一個(gè)負(fù)責(zé)任的孩子,可以讓他明白規(guī)則就是用來保護(hù)他的,而不是用來破壞的。
最后,我希望孩子能夠遵守規(guī)則,這不僅是一個(gè)基本的愿望,更是一個(gè)行為習(xí)慣的培養(yǎng)。我們不能要求孩子做到人人都聽大人的話,對(duì)自己的父母長(zhǎng)輩也不能隨心所欲。而且,我們可以讓孩子在遵從規(guī)則的前提下,體驗(yàn)到規(guī)則的快樂,而不是隨心所欲地遵守。
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