你身邊有沒有厭學癥的孩子?厭學是每個家長最頭疼的問題。無論是怎樣的孩子,他們都是最容易在學習和工作中迷失自我,長期厭學,對未來和前途都會產生消極的影響。
對策
(一)設定合理目標
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對待目標要有一個大致的計劃,要有一個一個切實可行的小目標。
一方面,要全面分析自己各個階段的優劣勢,設定自己的期望值和奮斗目標。
另一方面,要科學分析自己的優勢和劣勢,有的放矢地調整自己的目標,制定相應的計劃。
最后,根據不同階段的重點,對目標進行分解,一個一個攻破。
每完成一個目標,就給自己一個小獎勵,可以是口頭上的,也可以是在獎勵的過程中,對自己進行一個激勵的過程。
學生的學習不能停留在緊張狀態,要像在高三時那樣,有規律地復習、復習。
05
有規劃
每天認真聽講,重視老師上課的內容,積極思考,強化訓練自己的知識記憶。
利用空余時間去復習、鞏固知識,不僅鞏固知識,也能加深對學過的印象。
06
加強復習計劃
復習計劃具有比較系統性,需要及時制定,否則超出整體計劃所需要的時間,不僅會影響后續的復習效果,也會影響考試時的正常發揮。
很多同學在復習時沒有計劃,都會有盲目跟從,導致丟了西瓜又丟了芝麻,結果就是考試的時候成績并不理想。
正確的復習方法是要把平時所學的知識掌握牢固,同時也要把平時的知識進行有機結合,把自己學習的知識進行有機的復習。
02
復習計劃
在學習過程中按照計劃進行,根據自身情況制定復習計劃。
隨著目標的設定,每天的學習內容也要按照既定的時間進行,如果任務沒有完成,則學習計劃也將受到影響。
03
考試前做好準備
考試中考試的狀態離不開學習計劃,同學們在考試前做好準備工作,用好考試的”心態,因為考試是檢驗結果的重要標準,而且考試并不是為了檢查個人的學習情況,而是在考試的過程中考察學生的學習態度,雖然考試成績并不是很理想,但至少可以總結出自己的學習方法和規律。
考試的成績不好不意味著失敗,或許代表著進步的空間,父母更應該關注孩子每一次的進步,給予肯定。
只有孩子有了進步,才會得到父母的夸贊,得到老師的認可。
04
考試后及時總結
孩子考后總結反思是一種很好的心理方式,通過這種方式能夠發現自身的不足之處和不足之處,進而提升自己的學習成績。
良好的考試成績不僅能夠增強孩子對自我的認知,而且也能夠讓孩子對于自己的學習成績更加的關注,讓孩子更加有動力,并且能夠堅持不懈的去進行下去。
當然,父母需要注意的是不要忘了孩子的考試成績,而是要針對考試的整體情況,以及孩子的學習方法以及孩子的學習態度等進行相關的總結。
讓孩子知道每一次考試之后都要總結自己存在的問題,這樣才能讓孩子能夠對未來的考試有一個準確的定位。
05
適當的進行一些試卷分析
其實很多孩子們在考試之后都是非常想要看到自己的成績的,所以在考試之后應該給孩子進行一定的試卷分析,只有通過這樣的試卷才能讓孩子明白自己的不足之處在哪里,這樣才能夠讓孩子的成績提高,同時也能夠讓孩子能夠在考試的時候發揮出來,如果說在試卷上沒有寫出自己存在的問題的話,那么孩子在考試的時候的試卷上面就會顯得較為的不完整,這種試卷讓家長們也是看的非常的焦慮。。
而孩子們在考試的時候,就應該更加的努力一些,不要因為自己的成績不理想的話,在面臨這些的時候會覺得自己的未來是非常的渺茫,而對于成績公布的時候也絲毫不能夠放松自己的想法。因為如果自己沒有考出好的成績的話,那么這個時候就會讓自己會變得非常的緊張,而在高考的時候就會出現一個非常明顯的成績下滑,其實這種現象就和孩子們的智商有著十分的相關的關系。。
所以家長們在面對這個問題的時候,應該更加的理性的去看待孩子的成績,讓自己也變得更加的冷靜一些,這樣才能夠讓孩子們更好的去對待自己的成績。
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