高三的最后沖刺孩子厭學了,已經(jīng)到了考驗家長心力的時候了。最近就有一位厭學的孩子來求助我說自己是抑郁癥,自己今年基本上快高考了,結(jié)果天天在家打游戲,一玩就玩到半夜,第二天起床就無精打采,總是這樣惡性循環(huán),但是又不想出門,只好拼命的看書,可是越看越睡不著,越看越不困,不知不覺看到天亮了。其實,這種現(xiàn)象在我們的生活中比比皆是,大多數(shù)時候我們都會抱怨自己的孩子不聽話,因為在父母看來孩子是不懂得自己的,不懂得自己的情緒需要安撫,但是為什么最后孩子都是聽話、且愛學習呢?
我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)孩子厭學其實跟父母本身的焦慮情緒有關(guān),孩子厭學之后,父母的焦慮情緒會傳遞給孩子,讓孩子也跟著焦慮,然后父母就會覺得自己的焦慮情緒是源自于外部的壓力,這會讓孩子認為自己怎么努力也考不好,那么這時候父母在表達自己對于考試的焦慮時就會更加強化這種焦慮,從而會更加影響孩子。
那我們父母在焦慮的時候,我們應(yīng)該如何引導孩子呢?
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首先我們要知道焦慮有時候是一件好事,可以讓我們提高孩子的學習效率,或者是讓孩子更加有安全感。
父母的焦慮主要是來源于對孩子未來的擔憂,所以父母需要了解孩子的想法,然后我們就要幫助孩子做決定,而不是幫孩子做決定,所以我們首先要承認孩子長大了,他是一個有思想的人,也是一個獨立的人。
父母對于孩子有自己的想法,也是一個獨立的人,所以父母要懂得尊重孩子的想法,不要去剝奪孩子自己的想法,這樣孩子會變得越來越不自信。
其次我們可以通過換位思考來,真正去理解孩子。如果孩子的想法和我們的不一樣,有些許他做不到,那么我們可以讓他去做一些改變。
第三,鼓勵孩子多跟同齡人交往
孩子之間的交往是需要交往的,如果孩子總是自己一個人玩,又不喜歡和別人交往,我們可以給他提供一些與人交往溝通交流的工具,來幫他打開心扉,讓他把自己的困難告訴你,這樣他就會越來越自信,越來越有開朗的性格。
第四,在孩子做出一個讓我們感到意外的事情時,
要鼓勵孩子去嘗試去大膽嘗試。
因為試錯的孩子心理素質(zhì)過硬,孩子從失敗中能收獲力量,獲得成功的體驗,這對孩子的成長而言是必不可少的,有利于他們的自信心的形成,這對他以后的發(fā)展具有積極的促進作用。
結(jié)語:
我們家長要為孩子創(chuàng)造一個積極健康的成長環(huán)境,培養(yǎng)孩子積極良好的心態(tài),鼓勵他們從失敗中吸取教訓斥,在失敗中吸取經(jīng)驗,不斷積累成功的經(jīng)驗。
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