現(xiàn)象：
老人“機(jī)不離手”成常態(tài) 孩子上網(wǎng)課學(xué)會了網(wǎng)游
“就像打開了新世界大門！”這是最近一個月來，63歲市民黃美英使用智能手機(jī)的“感觸”。社交軟件、購物軟件、支付軟件……記者看到，年輕人手機(jī)中常見的APP在黃美英的手機(jī)里一應(yīng)俱全。
在疫情防控期間，黃美英不僅學(xué)會了手機(jī)購物，還通過小區(qū)附近一家藥店的微信群，給孫子成功“搶”到了一包兒童口罩。“以前，智能手機(jī)對我來說就是個聯(lián)絡(luò)工具，僅僅用來打電話、微信聊天。這回，我發(fā)現(xiàn)智能手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)原來有這么多用處。”黃美英說，在女兒的幫助下，她下載了關(guān)于新聞、廚藝的APP，甚至還有唱歌、誦讀等軟件。這些天，她在網(wǎng)上陸續(xù)發(fā)布了30多個歌唱和誦讀作品，還經(jīng)常分享給家人和朋友們，“機(jī)不離手”成為了常態(tài)。
近段時間，因疫情防控要求，南昌市站前路學(xué)校教育集團(tuán)將課堂由線下搬到線上。而讓四年級學(xué)生家長何女士沒有想到的是，由于她工作繁忙、看管不到位，孩子在上網(wǎng)課的同時，慢慢熟悉手機(jī)、電腦的各種功能，竟學(xué)會了玩網(wǎng)絡(luò)游戲。“孩子不玩手機(jī)時，我們家‘母慈子孝’，一拿手機(jī)家里就‘雞飛狗跳’。家人被折騰得心力交瘁，可一點(diǎn)辦法也沒有。”何女士無奈地說，“現(xiàn)在孩子大了，強(qiáng)制不讓他接觸網(wǎng)絡(luò)不是辦法，但網(wǎng)絡(luò)游戲和一些娛樂軟件一旦玩起來很容易上癮，影響學(xué)習(xí)不說，對眼睛更是不好。”
原因：
陪伴社交缺失、生活單一
“小孩都成家了，不在身邊，平時就我和老伴兩個人生活。孫子小的時候，我們可以幫忙帶帶，現(xiàn)在大了也不需要我們了。加上這段時間情況特殊，我們也叫小孩盡量待在自己家里，減少流動。但是我們幾乎每天都視頻通話，看看孩子，聊聊家常。”張阿姨坦言，接觸手機(jī)后，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)信息太豐富，久而久之手機(jī)就離不了手了。
對此，從事關(guān)愛老人工作的南昌心靈家園成長中心主任喻海麗并不陌生。她認(rèn)為，互聯(lián)網(wǎng)在各個行業(yè)的覆蓋，為老年人適應(yīng)社會發(fā)展提供了便利，而信息多元的網(wǎng)絡(luò)世界也給老年人帶來新鮮感，讓人容易沉溺其中。另外，部分老年人由于身體或性格原因，長期待在家中，智能手機(jī)能彌補(bǔ)他們在社交上的空缺，給他們帶去歡樂與滿足。“與年輕人沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因不同，老年人患上‘網(wǎng)癮’，最主要的誘因是空虛和焦慮。比如，有的老年人退休后失落感強(qiáng)烈，在現(xiàn)實(shí)生活中沒有玩伴，沒有事做，就很容易到虛擬世界找寄托。”在喻海麗看來，老年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的根源，在于社會角色及家人陪伴的缺失，亟須被關(guān)注，“老人容易產(chǎn)生寂寞感，智能手機(jī)可以隨時隨地填補(bǔ)空缺。”
而對于未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因，江西省骨干教師、南昌市松柏學(xué)校教育集團(tuán)松柏校區(qū)副校長林小芳用了“缺少有效溝通、課余生活單一”來概括。“像手機(jī)游戲、抖音直播這些網(wǎng)絡(luò)消遣軟件，大人們玩起來也容易忘記時間，更何況孩子，所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)時，作為家長更要冷靜思考。”林小芳說，很多家長平時和孩子溝通，三句話不離學(xué)習(xí)，一談學(xué)習(xí)就上綱上線，看見孩子打游戲立刻強(qiáng)制禁止，成績一旦下滑，就開始批評、抱怨，長此以往，勢必引起孩子的反感和激烈的反抗。“都說家長是孩子的榜樣，那么，當(dāng)家長在要求孩子不玩手機(jī)時，自己應(yīng)該帶頭做好，也請孩子監(jiān)督。家里沒有看手機(jī)的氛圍，孩子自然也不會想玩手機(jī)。”林小芳說。
破局：
積極引導(dǎo)補(bǔ)齊關(guān)愛
中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）近期發(fā)布了第49次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報告》。《報告》顯示，截至2021年12月，我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)10.32億，較2020年12月增長4296萬，互聯(lián)網(wǎng)普及率達(dá)73.0%。其中，我國60歲及以上老年網(wǎng)民規(guī)模達(dá)1.19億，互聯(lián)網(wǎng)普及率達(dá)43.2%；我國城鎮(zhèn)未成年人互聯(lián)網(wǎng)普及率達(dá)到95.0%，農(nóng)村為94.7%，手機(jī)作為當(dāng)前未成年人的首要上網(wǎng)設(shè)備，在該群體中的擁有比例已達(dá)65.0%。
毋庸置疑，手機(jī)的普及是科技的進(jìn)步，給人們帶來了極大的便捷，改造甚至重塑了生活與社會。然而，當(dāng)手機(jī)越來越多地進(jìn)入我們的生活場景，“防沉迷”便成了不得不更加認(rèn)真審視的問題。令人欣喜的是，不少家長、子女已正視問題，勇敢地邁出了戒網(wǎng)癮的步伐。
“原來我家的‘熊孩子’也沒那么愛玩手機(jī)。”在劉靜的印象中，她那上六年級的兒子是個“游戲咖”，因?yàn)榇蛴螒蛞l(fā)的“親子大戰(zhàn)”不在少數(shù)。但是，這段時間的居家生活，卻改變了劉靜對兒子的看法，也拉近了他們母子間的關(guān)系。“居家的這段日子，除了陪孩子學(xué)習(xí)，最重要的是幫他戒戒網(wǎng)癮。于是，我主動放下手機(jī)，和他協(xié)商好學(xué)習(xí)、上網(wǎng)的時間，并嚴(yán)格執(zhí)行，相互監(jiān)督。一有時間就和他一起讀書、寫字、做運(yùn)動、做美食，漸漸地我發(fā)現(xiàn)他性格開朗了不說，也不怎么玩手機(jī)了。”劉靜說，也許改掉孩子喜歡玩手機(jī)的習(xí)慣，最重要是找到替代品，讓孩子在有效陪伴、平等溝通中得到滿足。
如果說過去網(wǎng)絡(luò)“防沉迷”往往關(guān)注點(diǎn)是未成年人，那么，如今，我們也決不能忽視日益壯大的“網(wǎng)癮老人”隊(duì)伍。
對此，還需對癥下藥，疏堵并舉。一方面，社區(qū)應(yīng)該多組織開展一些適合老年人學(xué)習(xí)交流的活動，有條件的要把社區(qū)老年大學(xué)辦好，子女和家人更要關(guān)心老年人日常生活，多陪老年人聊聊天，多帶他們出去走走。另一方面，老年人網(wǎng)絡(luò)“防沉迷”，要與智能設(shè)備適老化一體推進(jìn)，比如，相關(guān)手機(jī)軟件不妨推出“老年模式”，在使用時長、用眼健康、視頻內(nèi)容等方面對其進(jìn)行一定的保護(hù)與提醒，達(dá)到網(wǎng)絡(luò)“防沉迷”目的。“睡覺前、吃飯時，實(shí)現(xiàn)人機(jī)分離也是改善網(wǎng)絡(luò)沉迷的好辦法。”
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