厭學孩子如何重塑自我認知?
厭學孩子如何重塑自我認知?
當今社會,無論是父母、學校、社會都越來越重視對孩子心理教育的關注。為了更好地幫助孩子走出厭學的困境,我們應該重塑孩子的信念,提升孩子的自我認知,更重要的是,要增強孩子的自信心,讓他們更有勇氣和信心去面對學習中的困難和挑戰。
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你必須要明白,學習是自己的事情
孩子的學習需要引導和監督,但是,我覺得你只需要提出一些明確的要求,在這個過程中,你就可以很好地完成。
孩子完成之后,你要及時地給予孩子正向反饋,讓孩子有成就感和滿足感。
比如,你可以和孩子說,“媽媽覺得你這道題可能有點難,你能不能稍微地努力一下,看這道題有點難,我們一起來看看?”
這種正面的鼓勵,會讓孩子產生積極的自我暗示,激發出他學習的動力。
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孩子的自主學習意識
培養孩子自主學習意識,是一件非常困難的事情。
我們會發現,很多家長一開始會苦口婆心地給孩子講各種各樣的道理,結果孩子完全聽不進去,結果是你越說,孩子越會反感,你越說他不會,最后還鬧得雞飛狗跳。
我閨蜜就是在用這種“以暴制暴”的方式逼孩子學習。
比如閨蜜希望孩子每天按時上學,那么她在孩子放學后就會給孩子安排這個必須學習的時間,讓孩子去體驗一下緊張的學習氛圍。
事實上,這樣做的后果就是,孩子經常處于緊張狀態,時間久了,他就會對學習這件事失去興趣。
所以,要想孩子學習成績好,一定要讓孩子感受到學習本身帶來的快樂,不能因為學習這件事情給孩子帶來的附加條件,反而造成了孩子的厭學情緒。
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因此,孩子的學習很重要的一點是讓他的生活有規律。
因為在規律被打亂之后,孩子的生活作息也會變得混亂。
要想讓孩子能高效的學習,首先要讓孩子的生活作息規律起來,這樣才能讓他更有時間觀念。
學習和休息時,不要讓孩子看電視或者玩手機。
同時,家長要想辦法讓孩子保持良好的精神狀態,做事更專注。
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孩子有厭學情緒,父母要降低要求
孩子的思想工作都是跟著老師的步伐而完成的。
如果我們在家的時候,能讓孩子養成規律的作息時間,勞逸結合,當他在學習的時候,也能擁有充足的時間去休息。
當他在進行完學習任務的時候,我們要督促他休息一下,讓他把所有的學習任務都放到最后,以免分散注意力。
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學習效率不高
許多孩子存在著“效率低下”的情況,不管是做作業還是學習,效率都不會很高,所以他們總是邊玩邊學。
比如有的孩子因為玩游戲而耽誤了寫作業,效率不高。
這時候我們就可以讓他們養成在玩耍和學習之間的“高強度”習慣。
每天多玩半個小時,他們在玩的時候就會減少玩手機的時間。
孩子在玩的時候,他們的大腦會分泌多巴胺,而這種多巴胺的分泌是孩子能夠感受到的。
它能夠讓孩子感受到快樂,而這種快樂來自于他們所付出的努力和付出。
孩子在玩的時候,他們也能夠得到及時的反饋,他們對孩子來說是滿足感。
孩子能夠感受到幸福,那么他們對游戲的態度也會更加端正,這也能夠提升他們玩游戲的水平。
而且,通過游戲,他們還能夠結交更多的好朋友。
每個孩子都能夠從中汲取到很多經驗,而且游戲可以讓他們獲得自我滿足感和控制感,而且玩游戲過程中不會感到疲倦。
所以說孩子在玩游戲的過程中,能夠獲得到愉悅感和滿足感,那么他就不會沉迷于游戲之中,這也是他在成長過程中需要交朋友的重要一步。
2.游戲讓孩子體會到被尊重
很多家長認為自己是成年人,他們就應該理所當然地應該聽從父母的。
但是我們也必須要知道,孩子不喜歡家長這種角色,但是孩子喜歡的身份卻是同樣的。
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